生态生活——一孕傻三年？背后原因也很无奈

碰到怀孕的孕妈或者新手妈妈，总能在脑海里蹦出一个短语——一孕傻三年。对没有处于孕期的人来说，这些妈妈好像看起来比没怀孕的时候糊涂了很多，有些事情在非孕期的时候绝对不会做或绝对不会这么想，可是在孕期就这样做了，这就是传说中的一孕傻三年。

一孕傻三年也是有原因的，怀孕期间的孕傻，是因为孕妈在怀孕期间激素孕酮水平上升，甲状腺水平下降，于是产生了健忘、思考能力差的问题。孕晚期，雌三醇激素水平提高，会变得更加健忘，并且心思沉重，情绪变化大。 

换句话说，孕期的一孕傻三年是由于生理激素的变化导致的，等到生完宝宝，月经周期正常了，就可以恢复到之前的状态了。

有的孕妈在怀孕的时候傻的不明显，在生产完宝宝后却开始冒傻气，这个情况很大一部分原因是因为带孩子过度劳累。

一个正常人，如果天天在家接触外界比较少，而且吃不好睡不好，晚上还要被迫起床，时间长了，正常人也会出现思考能力下降，记忆力下降的问题。何况是一个耗尽心力生宝宝且身体虚弱的新妈妈呢。

很少能听到有新妈妈说生完宝宝可以睡好觉的，很多新妈妈在生完宝宝后两三年都没睡过完整的觉，大脑没有足够的时间休息，能不“傻”吗？

要想不让新妈妈在产后持续冒傻气，需要家人多多帮助，比如新手爸爸可不可以代替新手妈妈喂夜奶，晚上小宝宝哭喊的时候能不能由爸爸照看小宝宝。