碎碎念

    今天复训，感觉还不错，慢慢跟着教练，循序渐进地锻炼吧。千万不能像上次一样，练的太猛，肌酸激酶一下子升高。

    进入12月份了，这一年再有20多天就结束了，年底还有很多事情要做，明天列个清单，把能想起来的事情一样一样的全部都列出来，省的到时候忘记，把能做完的尽量做完。