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一次生活中的刻意练习

一次生活中的刻意练习

作者: 无畏的小强 | 来源:发表于2019-06-21 17:47 被阅读0次

      恰逢今年是建党90周年建国70周年,各单位党建活动层出不穷,我们单位当然也不能落后。最近单位里就组织了合唱比赛。作为一名老党员也必须展现出党员的风采,但对于我一个平时根本不唱歌,而且经常不在调上的人来说真是一种挑战。

        合唱一般分为4个声部,分别是男高声部,女高声部,男低声部,女低声部,声部和声部之间的唱法还有有所不同,各有侧重。

        训练方法是分声部分逐个练习,最后进行合练。每首歌都是逐句逐句的练,然后再一段一段的唱,最后把整首歌唱完整。这跟我们学习其他东西的过程基本类似,都是先把单个动作练熟悉后,再组合练习,最终成为习惯。

        在练习的过程中,我才发现唱歌真的不是一件简单的事情,我需要时刻想着老师交给你的那个声调,那个速度,注意力稍微不集中就容易被别人带跑,练习的两个小时下来,特别费脑子,需要很用力的学习才能勉强达到老师的要求。

        练习的时候要时刻记住用腹式呼吸,不能用嗓子,要用丹田之气,这样的话,这个声音出来之后才浑厚,唱出来才不费劲儿不费嗓子。这就像健身一样,要达到每一块肌肉的精确控制真的不容易。看似在练歌,实则再练脑。

        学不同的东西其实有很多相同的地方,每一次的刻意练习都是对大脑和注意力的最好锻炼。我是无谓的小强,希望和你一起成长。

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