01.人都有两面性，正面与负面。喜欢听别人说自己好，不喜欢别人说自己不好。所以不要轻易否定自己，否定他人，每个人都有好与不好的时候。
02.要深刻的认知自己，就要学会剖析自己，人出生时都是单纯美好的，因为后天的环境才会塑造出不同的人生及人格。
03.先从自我的价值观开始，了解自己的价值观是来源于什么原因，促使他形成的行动与思维是什么样的，简单来说就是自己的欲望的来源。
04.我们在观察别人的时候，一般是从他的语气，行动，姿态，说话等来判定的，但是仅仅这样子不行的，我们还需要学会观察别人的内心。
05.可以通过九型人格，做一些梳理及分类，在认知自己的同时，还可以更好的认知他人。
06.每种人格的心理需求也是不一样的，像完美型人格是希望自己做的都是对的，同时也不自己有任何的偏差，而和平型的人格则是希望大家好就是真的好。
07.如果我们能清楚的知道每种人格他的特点及所需要的心理诉求，那么我们就能成功的与不同的性格的人打交道了。
08.当面临选择的时候，我们总是会自主的形成一种防御机制心理，有的可能是开心，有的可能是自怜，不同的人格的机制不一样的。
09.了解自己的机制后，可以形成一个缓冲期，这个缓冲期就是自己在选择做什么的反馈时，留有思考的余地。
10.九型人格，每种人格在面对不同的情景时的反应是不一样的，我们可以通过后续的人格设定去了解，也可以更好地了解自己与他人，并进行改进。
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