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【day34】记录你的24小时

【day34】记录你的24小时

作者: 武小茉 | 来源:发表于2019-02-23 22:01 被阅读0次

    这是2019年2月23日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.5讲的课后实践。
    <实践事项>
    及时记满24小时,把你的时间饼图分享给朋友或po到朋友圈。


    【day34】记录你的24小时

    <实践日志>
    1.我在本讲中学到的点:
    1.1把近期的重要目标,让小类升级为大类,这个做法,就像是提醒我们要事优先原则。
    1.2兜底类别和漏记就像日清单的?+1一样,应对突发事件
    1.3答疑人生四度根据自己的实际情况来,没有固定的标准。根据人生模型发现我的时间和精力都花在了各种个人相关的事情上,关系方面有所欠缺,事业上也缺少投入。
    1.4两种时间记录方法:一种是在活动开始时记录;另一种是在活动结束时记录
    1.5两种修改时间记录的方法:一种是直接是对应时间的部分修改;另一种是在+/-按钮处进行修改
    1.6及时记录锦囊:1)锤子手机专属的“图钉功能”,打开手机先问问自己,用手机接下来要做什么,然后直奔主题。
    2)把手机桌面背景设置为时间记录的提醒
    3)把aTimeLogger的图标放到微信和高效todo App的旁边,每次刷微信时就提醒自己记录时间
    4)每天中午前后、下班前、睡觉前三次确认。开始日清单上的任务时,或者给日清单打勾时记录已花费的时间
    在每次做事前,看下时间点;做完一件事后,算算时长。
    时间记录的关键:一次只做一件事。
    2.我在实践中的亮点:
    每件事开始或结束前会看下时间点,把atimelogger移到了微信旁边,提醒要关注记录时间。
    3.我的疑问(周六答疑) :

    4.其他想说的话(如有):
    看了小剧场Yura写的话,确实是这样的呢,越是优秀的人越是勤奋,勤奋是一种好习惯。

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