早起——从慌张到从容

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01.

这半个多月，坚持每天早起。一个最大的享受，就是变得从容。

之前每天睡得晚，很多时候加班，也有些时候贪玩儿，但是这两点，都可以归纳成掌控不了自己的时间。结果就是，第二天早上，十有八九起得晚，又慌慌张张赶去上班，不是卡点，就是迟到。其实这个赶路的过程非常痛苦，内心煎熬，发誓明天一定早起，但每次都没有实现，因为这个，深刻怀疑过自己。

这个月，从寒假开始，让自己不断练习早起。你可能会有这种感受，工作日早上起床各种困难，但一到周末或放假，起床格外容易，因为这一天都完整属于你的啊！我也是有这种心态，所以我把调整作息的开端安排在寒假。每晚十点半睡，早上五点半起。这个过程还算愉快，早上因为有所期待，起来也不困难，晚上不到十点就困得不行，自然的就准备洗漱睡觉了。

早起——从慌张到从容

02.

因为我今天要来北京，参加李一诺的奴隶社会和一土的线下活动，所以今天买的早上七点一刻的高铁，早上六点半之前要出门。

特别高兴的是，这次出门再没有之前的慌慌张张。

我已经提前十天左右定好了车票、查好了线路。昨晚，我破天荒的提前一天把行李基本收拾好了。今早五点半起，再洗漱、收拾好，六点二十左右就出门了。取了票，顺便买了早餐，从从容容地上车。在车上做完了好几个事情，还写了这篇文章。这种不慌不忙的感觉真好！体验过，就想继续这样。

我在想，以后还可以买一套出行用的洗漱用具。因为之所以很多时候前一天没收拾行李，是想着反正第二天早上洗漱完还要再收拾这套东西，还不如到时一并收拾。这其实是给自己找个拖延的借口，但往往正是收拾行李，让自己的时间非常紧张。而如果能直接放好一套洗漱用具，这样前一天就可以做到完全打包好，第二天早上就更从容了。

早起——从慌张到从容

03.

这段时间很受益的一句话，是庆山的《夏摩山谷》里的“我们传递出来的身心宁静，是给他人的最好的礼物。”

我想，这也是给自己的最好的礼物。之前周六的十点，我才刚刚起床，或者在吃早餐。而今天，我已经到了北京，还在途中做完了好几样工作。这样，接下来我就能更专注地学习、参加活动、和好朋友聊天了。

希望今后也能继续练习这种从容，并把它传递给更多的人。