静坐一小时

散步无意间解锁了新的公园和绿道，找到新的跑步去处。

回来后的一小时静坐，突然有种不知道自己在干什么的错觉。

我有哪些感受？我对那个状态下的自己是什么感觉？我想再次见吗？我发现了怎样的自己？我想要什么？

下午听风看雨，读书整理之后，发现最能激发喜悦的是买菜洗米，炒菜装盘。

在这种闲暇的时间里，有别样的充盈，只关乎自己，关乎自己存在于这世间的充盈。

上午看到一篇文章，看他们讲自己的 30 岁，讲述者有男生有女生。

虽然我 25 岁的时候就开始思考自己的 30 岁，现在也没有 30 岁，却觉得，现在的生活是我最好的状态，对他们的讲述有某种共鸣。

给到我新的视角，也给到很多正向激励。