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20200108 聚焦聚焦再聚焦--- 非暴力沟通高效阅读收获

20200108 聚焦聚焦再聚焦--- 非暴力沟通高效阅读收获

作者: 清凤徐来简书作者 | 来源:发表于2020-01-08 11:57 被阅读0次

    《非暴力沟通》对我来说已经是一本老书了,但对于这本听过某登解读过,参加过读书会的书,竟然还没有get到它的一些关键词。比如说就是在封面的两个人的默默相对,譬如说划红线的重点部分。

    划重点去理解

    破解题目: 最近一直跟着“非常语文”的老师们听课,有一堂课丹丹老师竟然花了45分钟在讨论《了不起的狐狸爸爸》的“了不起”在哪里?这就是破题?那冬月老师的破题的连环question mark在这里?

    一个概念的定义?价值?怎么做?

    Follow  your heart:  在易效能里,我们经常会说聚焦青蛙,吃青蛙。那这个青蛙真的是我们内心所需要的吗?就像今天的一个例子:我在微信圈说了我为自己新一年的跑步速度骄傲,结果老公说不要关注第一啥的?看了我就上火,理工直男,其实我很需要老公夸夸我。

    深度思考🤔什么是我内心深处的需求

    具体Specific: 说到具体的下一步可真难了。昨天就是满世界邀请客户,结果门口的邻居给漏网了,我赶紧无比惋惜的和领导在群里说了,后来再想要把邻居家孩子网住不就行了吗?这才是具体的行动那!

    落实到具体

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