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疲惫后的我

疲惫后的我

作者: 小金牛666 | 来源:发表于2018-03-06 13:41 被阅读0次
    疲惫后的我

    刚刚听完了今天的课程,分享昨天的经历:

    昨天一整天处理了上千数据,头都大了,整个人都疲惫不堪了!下班前半小时,深呼吸调整状态,让自己的❤变得柔软,以便想能量满满回家。下班搭同事车,带上耳机听课,给自己安静时间,现在听石老师课就是我的最好的放松释压方式,到家后,感觉能量还是不够,确确实实是太累了!爸妈做好了饭菜,正好儿子还在睡觉,正好可以好好和自己独处一下,于是去市场买了想吃的烤冷面和鸡蛋灌饼,还享受着冷风吹(万事万物都有灵性)!很舒服!回来后模拟电影院,重温了《神秘巨星》,好好地爱自己,和自己在一起!期间宝宝睡醒了,当时由于我调整好了自己,对孩子的心是打开的,告诉他,今天妈妈累了,需要休息!孩子让我抱抱,于是在我抱他的时候也感受到了孩子的能量,❤变得更柔软了,于是他先依偎在我的怀抱里,又坐在旁边,我搂着他,陪着我看完电影,整个过程特别乖,就像一只小绵羊……

    收获:

    1.当你内在那个最渴望的需要被满足后,你的力量感就来了,而且这种需要是通过自己的努力给自己提供的,这种疗愈是最高效的!满足自己的需要!

    2.当宝宝要求抱的时候,他也在给你传递能量,珍惜这个能量交互、情感交互过程!

    3.当你的心柔软下来,孩子会听你的!让❤扩容,孩子的❤也将绽放!

    4.以后可以带宝宝去电影院看电影,不要小看3岁宝宝,他也能看懂!并且可以坚持那么久,不要担心孩子半截会反悔。

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