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重读《刻意练习》

重读《刻意练习》

作者: 志杰跳动 | 来源:发表于2022-09-23 23:24 被阅读0次

    尽管之前读过这本《刻意练习》,对其中的一些观点有所知晓,比如天才其实都是我们的幻觉,天才其实都是建立在自我构建的一套实践方案基础上运用刻意练习的方法锤炼出来的,这个和天赋其实毫无关系,每个人都可以通过同样的方式成为“天才”,但是其中的一些细节因为已经久远而模糊了,所以今天通过樊登读书再次打开这本《刻意练习》,又深化了几个要点:今天来说说3F原则……

    第一个F为焦点,也就是专注力,你需要足够的专注力才能真正开启刻意练习,这也是目前这个时代稀缺的一种能力,我们身边有太多诱惑,学习时不断弹出的通知信息,周围的伙伴时不时的打断,诸如此类,打造专注的环境恐怕是当代家庭的一个非常难的事!

    第二个F是反馈,这让我想起马斯克接受一个采访问他人生中最大的挑战,最难的是什么时,他想了很久,最后说:人生中最大的挑战是在漫长的人生中,你做的每件事都能够得到正向反馈,让你不断成长和进步,是啊,这也是我们为什么大多数人都无法持续进步的根本原因。

    第三个F是改正调整,这是建立在第二个F基础上的,得到反馈后你需要做出针对性的改变,不断调整尝试……

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