昨天看见洗澡的大姐举着花洒,无意瞟了一眼肱二头肌,小肌肉又膨胀了。
每天大姐4:40放学,爸爸去接,写完作业后就下楼骑车子。不骑半小时是不会休息那种。然后回家吃饭,晚上要是吃完饭早的话我们就去马路上骑车子。这一骑最少一个多小时。车少的时候在路上骑,车多了就去人行道上骑。这上上下下搬车子我从来不参与,都是她自己弄。
如果到了星期六我绝对不会放过这么好的休息时间。她星期六8:30学美术,所以我们会早起去骑车子或者在小区练练跳绳、打羽毛球,总得把时间利用起来。
学完美术到家后我们紧接着换了车子去篮球场,打上一个小时或半个小时的篮球。在骑车回家。大姐在运动的时候是最开心的。
就跟我昨天听到她说的那样:我一下课就去找***(好朋友)出去玩,上课在回来,要是不出去玩肯定是有事,要么是去厕所,要么去接水。
或许就是因为她爱运动,所以本身就不胖的孩子身上没有多余的一点肉,甚至长出了肌肉。
眼看十一就要到了,把运动安排起来!
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