第193天总结

作者: 国艳更文的365天 | 来源:发表于2017-08-24 08:21 被阅读9次

291976-陈国艳《2017-8-23》

【第10天育儿总结】

A、目标完成情况

1、演讲30分钟完成100%

B、具体情况总结

对于讲师的练习，大家都感到非常枯燥，尤其是在下班之后练习，因为这时大脑基本处于修整状态，比较疲劳。

如何更好的练习呢？

团长想出了去yy对练，这个方法不错，有真实感，有压力，这个时候关注压力和关注内容之间其实是在激烈的斗争的。

就像昨天讲的一样，我们在长大后做一件很困难的事时，总是有一种无力感，这是不能对抗压力的一种表现，究其原因是和小时候在自己的原生家庭里没有得到足够的力量，0-3岁孩子在妈妈这里得到安全感，4-6岁的宝宝在爸爸那里得到力量。在这个关键的时期，没有得到足够的心理营养，就会在成人时期表现出来。

下一步要做的：

1、读渠道版解说词

2、找到适合自己的方法

C、明日目标

1、读渠道版30分钟

2、摘抄有用语句

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