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2021年9月30日复盘

2021年9月30日复盘

作者: 飞翔_8019 | 来源:发表于2021-09-30 22:20 被阅读0次

1.今天早上铃声还没响起就醒了,在床上躺了片刻,铃声响起,立即起床关掉闹钟,称体重,迟疑了一会儿,就立即穿好衣服。

2.起的时候听张萌萌姐公众号里视频,还听了一段直播回放,是雪萍老师讲早起。

3.五点半一切收拾好了,就去读书了,今天早上读了两个番茄钟时间。

4.六点半时,出去跑步。跑步2.52公里。

5.跑步回来,上传朋友圈,就做早饭。去上班。

6.中午一边听书,一边做饭。做熟饭后,饭太热,晾着饭,洗了几件衣服。

7.中午休息十分钟,休息时间有点短。

8.晚上回家做饭吃饭后,就去读书。刚好读了一个番茄钟,儿子打电话过来,跟儿子交流时,吃了一个苹果,洗澡时。儿子有事挂了电话。

9.洗澡后洗衣服。写复盘。

今天还算是没有虚度光阴。明天继续努力,加油!

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