右安门街道社会化退休人员“夏季预防疾病健康大讲堂”

7月22日上午，右安门体育协会邀请中医医院专家为右安门街道社保所退休化人员开展了关于“春季预防疾病健康讲座”。参加活动180多人。

邀请从事卫生教育工作20年，从事社区心理卫生工作14年的高级政工师、心理咨询师  冯鑫 老师

湘干副主任：中国老年科学养生委员会副主任，朝阳区妇女专家讲师团特聘讲师，高级特色调理师，高级中医针灸师

刘兰秘书长：北京营养师协会秘书长、中国疾病预防控制中心秘健康专业硕士。

活动中，老师针对夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。此次“夏季预防疾病健康大讲堂”活动，使大家了解夏季养生知识，远离疾病，快乐生活。让居民们了解到不少医学保健常识。