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写点东西,调整下情绪

写点东西,调整下情绪

作者: 均沾 | 来源:发表于2018-09-20 00:10 被阅读0次

今天和媳妇在某个问题上有一点争执,我的理解纯粹属于角度问题,都有道理。不过有分歧,就有争执,有争执就会影响情绪,一时半会还缓不过来,记一点流水账,把思路理顺一点。

一句话开头。我的目标是心安理得,不要陷入自责之中,进而影响自己做事的热情和动力。

往前推:

为什么不希望影响自己做事的热情和动力呢,是因为我对自己有要求,希望自己能够变得更好,多学习多看书,多做有意义的事情

为什么我希望多学习多看书,多做有意义的事情呢,是因为见过了听过了生活的美好,觉得自己的生活还不够好,希望能够追求美好的生活

那么多学习多看书,多做有意义的事情是不是就能过上美好的生活了呢,不一定,还需要运气和坚持。

那么为什么还要做呢,因为不做是一定过不上美好生活的,坚持做即便不能够过上理想中的生活,也会在潜移默化之中让自己变得更好,让身边的人变得更好。

往后推:

怎样能够心安理得呢,一要坚持自己的价值观,坚持正直和善良,坚持真诚和爱;二要充满自信,充满阳光,在困难挫折面前充满勇气;三要有效沟通,掌握沟通的技巧和方法。

因而具体要做的就是要学习正念,让自己充满正能量。还要做沟通推演和案例模拟,模拟有可能遇到的沟通问题,提前准备预案,用智慧的方式解决沟通问题。

总结:

人生充满希望,一定会越来越好。人生充满问题和挫折,要学会用智慧去解决。

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