写点东西，调整下情绪

今天和媳妇在某个问题上有一点争执，我的理解纯粹属于角度问题，都有道理。不过有分歧，就有争执，有争执就会影响情绪，一时半会还缓不过来，记一点流水账，把思路理顺一点。

一句话开头。我的目标是心安理得，不要陷入自责之中，进而影响自己做事的热情和动力。

往前推：

为什么不希望影响自己做事的热情和动力呢，是因为我对自己有要求，希望自己能够变得更好，多学习多看书，多做有意义的事情

为什么我希望多学习多看书，多做有意义的事情呢，是因为见过了听过了生活的美好，觉得自己的生活还不够好，希望能够追求美好的生活

那么多学习多看书，多做有意义的事情是不是就能过上美好的生活了呢，不一定，还需要运气和坚持。

那么为什么还要做呢，因为不做是一定过不上美好生活的，坚持做即便不能够过上理想中的生活，也会在潜移默化之中让自己变得更好，让身边的人变得更好。

往后推：

怎样能够心安理得呢，一要坚持自己的价值观，坚持正直和善良，坚持真诚和爱；二要充满自信，充满阳光，在困难挫折面前充满勇气；三要有效沟通，掌握沟通的技巧和方法。

因而具体要做的就是要学习正念，让自己充满正能量。还要做沟通推演和案例模拟，模拟有可能遇到的沟通问题，提前准备预案，用智慧的方式解决沟通问题。

总结：

人生充满希望，一定会越来越好。人生充满问题和挫折，要学会用智慧去解决。