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梦想路上112

梦想路上112

作者: 静待花开why | 来源:发表于2020-11-22 07:02 被阅读0次

1.关注身体。昨天下雨,无法吊单杠,但上午赖在床上复习课程,听歌,看脱口秀,至11点多才起床,测血糖3.2,正常范围内,看来口腔内感觉甜并不是血糖高,可能是其他原因。

整个下午去伊美佳先冲热水澡,再全身艾炙,最后去美容院做了肩颈,让自己彻底放松,晚上买了家用血压仪,测量后血压回归正常血压临界点以内。

夜间起夜,以为五点多了,拿出血压仪再测,血压正常,但脉博数达130以上,留意一下,确实心口处不舒服,时间才三点多,回想起前几天有胸闷的感觉,这又是为何?

身体是革命的本钱,没有好身体,梦想何以实现?实现梦想的路上,先从爱护好自己身体做起。

2.赶上好时代。天气突变,骤然变冷,中午饭后带闺女去给她买了一双她心仪的深口加绒帆布鞋,两条加绒休闲运动裤,直接脱旧穿新,打发女儿开心。晚上还去快递店取了闺女从手机淘宝上下单的给同学买的生日礼物,感慨时代不同,现在的孩子真幸福!

3.安排好周日时间表。周日这一天要干些必须干的事儿了,经过昨天的休整,今天要合理规划了。

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