从怀孕到儿子出生，我仿佛就一直生活在焦虑中，5年多了，仍然觉得自己好累，没有人帮助，和爱人的关系，和父母的关系，包括和儿子的关系都越来越紧张。
我一直在努力改变，我以为我变了，因为在平和状态下，感觉一切都那么和谐，甚至运用正面管教的方法也是那么得心应手，儿子的很多品质让我看到正面管教好的作用。但仍不乏激烈的冲突。
今天做的是我和先生的关系品质评分，居然比我想象的要好，我以为应该是在0到12分之间，没想到是21分。这多少让我有了信心，就像老师说的，有了努力的方向了。最近和朋友聊天时刚好说到夫妻关系一定是第一位的，我觉察到了，因为随着儿子长大，我越看到我们关系对儿子成长的影响。其实没有儿子出生前，我们俩是相当和谐的。今天我看到了问题，也知道了努力方向，路漫漫兮，其修远啊！
在横向纵向关系对比中，我发现是妈妈，但是我其实是觉得内心对她有很多不满的，认为她管的太多，总是数落我，尽管帮了我许多，但我仍然觉得被限制了。于是我又做了一下我俩的关系评分，居然是35分。基本健康。
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