【症状】
体虚，免疫力低下，心、肺疾病，情绪低落
【老偏方】
用手掌根敲击胸骨处的膻中穴，力度以自感舒适为度，每次敲击100下以上，每天1次。
从中医学来说，膻中穴乃人体的“八会穴”之一，是宗气聚会之处。敲击和刺激膻中穴有补益宗气、调理全身气机的效果。
从现代医学来说，这个保健法也是有科学根据的。胸骨后有胸腺组织，它是人体重要的免疫器官。人体重要的免疫细胞T淋巴细胞、B淋巴细胞都是在胸腺里发育成熟的。胸腺分泌的“胸腺素”近年来更被认为是重要的免疫调节因子。胸腺会随着年龄的增长而萎缩，胸腺一萎缩，人体免疫力就会下降。敲击胸骨，可刺激胸部的相关穴位，延缓胸腺的萎缩退化，刺激胸腺素的分泌，提高免疫力。
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提高机体的耐受力相当于提高免疫力。
提高所有的免疫力，加油
方法，敲击这些相应穴位，并念肯定语义。 恐惧（位于胸骨两侧，在锁骨下方的位置）（位于双眉内侧的起点）我深爱并接纳自...
1.提高免疫力 2.美容 3.提高睡眠质量
本文标题：巧妙敲击胸骨，提高免疫力
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