‘’一日三省吾身‘’是儒家倍加推崇的修身方式，也得到大家一致的认可。但对于如何自省，好像没有大家公认的办法，主要靠自己摸索。所以不同的人对于自省有不同的方法，不同的体会，最后的效果也大为不同。
这里分享一下我个人的体会。
1.自省贵乎诚
自省就是要真诚地面对自己。一不要隐藏，坦诚面对自己，把自己的所思、所想、所做原原本本地展现给自己；二不要扭曲，自欺欺人，给自己找理由找借口。犹如局外的旁观者一样，不加任何价值判断，冷静客观地观察自身。
做不到诚，自省也就失去了意义。就如同我们对着一个扭曲或模糊的镜子看自己一样。
2.用勇气战胜逃避
但如实地展露自己是很难的，因为这如同让自己赤条条地被人观看一样难堪。特别是当看到自己的各种缺点、阴暗、龌龊之后，我们会特别沮丧、懊恼、失望甚至绝望。从而容易产生逃避的心理，或者美化自己的做法。所以自省需要的是坚定的勇气。
3.自省而不是自责
通过自省，我们看到了自己的局限性我们的缺点一览无余，我们可能会陷入自责的情绪中。我怎么能有这么龌蹉的心理?我居然做出这样的事情?我简直无可救药了。这些自责的想法会把我们吞噬，让我们无法摆脱。
自责是排斥自己，会导致强烈的负面情绪，陷入深深的矛盾中，反而让自我收到极大的伤害。
我们要避免让自省演变成自责，我们要完全接纳一个不完美的自己，接纳自己所有的一切。
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