婚姻

一段不幸福的婚姻，并不能简单地归咎于谁，而是从一开始，可能就是：

你有你的缺陷，他有他的缺陷；

你带着你的原生家庭印记，他带着他的原生家庭烙印；

你带着你的强迫性重复，他带着他的强迫性重复。

你们彼此吸引，而又没能全然了解对方，在爱情的冲动下，在对结婚的憧憬中，在对完成婚姻大事的焦虑中，在对建立情感链接的渴求里，你们走进了婚姻——

但这并不意味着，你是一个适合婚姻并懂得婚姻的人；不意味着，你足够成熟到在亲密关系中没有内在瑕疵；也不意味着，你和他在一起就是一个非常正确的选择。

假如放下受害者心态，不像婴儿一般想当然地在对方身上索要幸福，能够接受婚姻的真相，也能承受住婚姻失败的可能，那你就可以尝试像个有担当的成年人一样，对自己的关系负责。

1. 先搞清楚自己和对方，原生家庭的创伤点在哪里，自己的模式和对方的模式又是什么。

比如你缺爱，他也缺爱，那么你拼命找他要爱，他也会给得很困难。比如你说的话总是语带控制，而他的表达方式总是疏离拒绝，这都是从何而来。

2. 意识到潜意识和原生家庭，是我们改变和控制不了的，意识到人格模式，也不是我们的思维可以改变的，再去评估。

在理解了彼此的“缺陷”的情况下，你们是否能去做各自的调整，调整后，是否能让关系达成某种平衡，让双方都感觉可以继续。

3. 考虑清楚你在婚姻里的去留。

如果你们真的不适合，都有着无法改变的内在模式，而这种内在模式又只会给对方带来痛苦，你们不是不想改变，而是努力了也改变不了。

那就好好考虑，除了痛苦你还有什么收获，这段关系对于你的意义是什么，以及，你是否还要将这段关系，延续到生命的尽头。

毁掉你的，永远不是婚姻和伴侣本身，而是你对待婚姻的态度。

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