分享如何提高学习力 执行力 思考力

芸芸开始对我们吊打了，今天中午的会议，芸芸给我们讲解了如何提高学习力、执行力、思考力。

1.首先从改变我们的语言模式开始。不要说“不知道”，这意味着我们的思考，成长嘎然而止。然后呢？问题还在哪里，下次遇到，我们该怎么办呢？问题是我们成长的红利，去想办法解决，多问几个为什么，用黄金思维圈去拆解。

2.学习方法： 

    看书

     1）自我提问，为什么作者这么说？再什么情景下提出的？作者为什么能想到，而我怎么没有想到呢？我如何做才能不变应万变。

     2）写作  这本书为什么这样构架，比较同一主题的书，构架有什么区别和相似点。通过大量阅读同一主题的书，找到底层逻辑。

      把一本书总结成一句话。

3. 我们对一问题的研究，就从阅读相关主题的书开始。不断对自己发问看到书中内容，引发自己的思考，每一遍的笔记用不同的彩笔来记录。每读一遍都会有不同的感受和启发。不同颜色的笔记，呈现当时自己的思维和思考过程。

4.之前和孩子沟通，去看沟通类的书籍，背话术。在和孩子对话时，自己也在翻记录的本子。会发现有时候，没法回答孩子的问题，因为我们要去了解孩子行为背后的需求和动机。了解孩子为什么这么说，在什么情境中孩子会这样，一定要在情境中去了解孩子。我们哲学和心理学的角度出发。

5.不要随便给孩子贴标签，要不，要用开放的眼光，和孩子沟通，问他为什么他要这么做？他是怎么想的？他要什么？拓展沟通，扩大认知边界。芸芸研究老师，会选择报这个老师的课程。芸芸学习国际鼓励咨询师就是通过故事来发现个体的亮点。学会发生的事情已经不重要了，重要的是我们如何行动，如何看带，采取下一步行动。

     芸芸喜欢研究道，底层思维模型。我们每个人如果都能通过阅读，把知识化成自己的一部分，学会迁移能力，这样学习能力就会不断提高。我们总是说，学习效率不高，那是我们要的太多，一定要做减法，制作梦想版，就是把自己的精力聚焦自己的目标，每天去刻意练习，梦想才会慢慢实现，每天问问自己，我为自己的目标做了哪些，遇到哪些问题，如何把一个点逐渐延申出去，点到线到面。

        学习就是一个自我思考，不断发问的过程，在读书的过程中，不仅仅是读字面的意思，要要思考作者怎么提出来，他怎么想的，刻意了解作者的经历。看书可以把一本书看厚，不断把问题延申出去，还要能收回来。今天在中午吃饭时间听了非暴力沟通，观察部分，联想到PET中沟通中的8大绊脚石、正面管教中的少用评判的语言。非暴力沟通中都有相似的部分，看书一定要活学活用起来，改变自己的思维从语言开始，少说不知道，不知道怎么办，自己去探索，去思考，这条路不通，再重新出发。