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设定目标是日常生活中经常进行的活动。
好的目标是成功改变的开端,好的目标才能导致正向的结果。
解决之道的关键取决于自己的态度。
目标最能激发人们的资源,最容易让人们愿意往前迈进,也最能强化自我监控系统。
sf bt不是不关心当事人对问题的抱怨,只是对于当事人的目标更有兴趣。
目标是一个不断形成与修正的形塑过程。
以假设问句、奇迹问句来引导当事人通过想象未来可能的正向发展,将使当事人认可自己目前的深层渴望,清楚掌握想要的追求, 而使能量有可集中努力的方向。
达成目标和追求愿景的多元方法的来源,既是当事人的例外,晤谈前的改变或优势资源等。
因此,当事人的未来是被协商创造出来的。
在sf Bt中,帮助当事人从问题转换成未来愿景,再从中找到目前可。可为的目标。
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