01月19日|Day215|每日复盘
01🌼 【洗澡】 今天全家人都去澡堂里泡温泉，每周二的泡温泉日真的很幸福，温暖的感觉充盈在身体里，冬日里去泡温泉真的是人生的一大幸福啊；
02🌼 【聊天】 赖先森和我聊他最近在疗愈舱的感受，聊他抄经文的感受，聊他对于【无有】的感想，这样的他让我觉得充满着魅力，他是如此的优秀，也使我有一种要努力的感觉；
03🌼 【会议】 去洗澡前开了一个小时的会议，做了会议记录，有了工作安排，那一刻其实是有一种很充实的感觉，我也很需要工作的滋养啊；
04🌼 【幸运】 生活中总是有着小幸运。本来电梯坏了，都抱着运动的心爬九楼了，但是最后发现电梯居然好了，耐心的等着赖先森时刻，开完会议然后坐电梯下楼，真的好幸运；
05🌼 【自恋】 这周的自我系列的团辅主题是【自恋-对自我的告白】，一想到要对自己告白其实是有些不好意思的，但是还是勇敢的去表达了，没想到收获到的是满满的喜悦和幸福，嗯，我很爱自己；
06🌼 【喝水】 今天特别开心的是，我的饮水量正好符合我的体重标准，原来喝2000ml的水其实也不是很难嘛，合理规划即可，既不会撑到，也不会口渴的厉害；
07🌼 【甜蜜】 和赖先森泡温泉，和他一起谈了谈关于未来的美好向往， 对于未来可能现在想的是「幻象」，但是有一个美好的期盼我觉得也是一件好事，虽然活在当下很重要，但是未来的期待也可以成为一把希望的火苗，照耀我们的内心。
By.宏宏
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