难过得很，不知道为什么。想到孩子，想到发生，想到自己就是没办法。能做的就是，自己去明确，去表达，去根据和看到别人的意志去更合理的使用和表达。
没有敌意，没有敌对，只是有局限，每个人都有，设计缺陷。收起自己的自恋，去看到和了解别人，再回到自己一些会容易一些。愤怒并没有什么用，虽然理解自己的受伤。但也知道这就是现实，一切的现实。人活着，为生存，为自己认知的现实，并无法去满足别人的期待和需要，而对方也是。
当为自己出发，去接纳这种种局限，自己的别人的。甚至去顺应局限容纳并去选择和满足。而对别人也是，这就是负责，对现实真实的负责。并在这个基础上进行理性的考虑和思索，不被情绪裹挟。
情绪只是去体验去欢迎和去放下，其余的便是选择。选择怎样都行，各种方式，地大物博。选择读书跑步，选择能够的方面支持一下孩子，选择有能力开心想挣的钱挣一点，仅此。不必太当真。一切只是激起情绪体验的工具，而情绪也是空的，只是我们的心灵，透过一次一次我们挨近了她多少。
反之，一直在一些不合理要求自己的部分上面去要求别人，去浪费时间或者争执高下是不明智的。明智的是，我的选择，你能多少程度的满足，而我愿意付出多少的成本。
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本文标题：难过
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