今天是什么日子
起床:5:00

就寝:22:50 计划
天气:晴
心情:平和
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:最大的项目还是在拖延,没有列出步骤的原因吧
习惯养成:早起 早读 锻炼

周目标·完成进度
ABC跟进
学习·信息·阅读
易效能imiker
健康·饮食·锻炼
跑步 fitnow
少吃零食
人际·家人·朋友
多微笑,多鼓励
工作·思考
流程化清单化
最美好的三件事
1.能够早起,享受属于自己的时光
2.家人氛围很好,多亏宝宝,果然你是养宝宝的,宝宝是来救你的,大家的开心果,爱你哦
3.慢慢清晰,流程化
思考·创意·未来
成为专业大咖
成为自己想成为的自律之人
减肥成功健康陪伴
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