婚姻问题的咨询分两类:婚内问题咨询和婚变咨询。
一、婚内问题咨询
婚内问题主要是沟通问题。交流有五个层次:沟通、说服、争吵、缄默、谈判。
沟通:交流的最高层次。一般达不到。交流双方是平等的,相互的,伴随情感的流动。
说服:交流双方不是平等的,一个听一个说。说服者往往通过两种方式萝卜和大棒试图达到自己的目的,使被说服者产生挫败感。善于讲道理(说教)的父母,孩子经常处于弱势,会有挫败感。这样的父母常常高度理智化,情感隔离。
例如: 一位妈妈说:孩子英语老考倒数第一,就是因为不听我的话,我和她说你每天背20个单词,一年就是6000个单词,英语成绩就好了。她就是不听。
她这是把孩子当成机器了,情感隔离。人不是机器,人的大脑会遗忘的。还有疲劳的时候,情绪不好的时候不想背……
争吵:两个都想说,都想在最短的时间交流最大的信息。出发点是想交流最大的信息,争吵是战争的象征化。战争的特点①战争是外交的延续是政治的延续②攻击要害部位
缄默:争吵已经解决不了了,这时其中一个人不想说了或两个人都不想说了。开始使用肢体语言:摔盘子、咂碗……
婚内问题一般分两类:争吵和缄默。如果是争吵,咨询原则是定时、定点。如果是缄默就让他们慢慢的往上走,往“情”上走,把缄默咨询成争吵。
1、争吵是两个人想在最短的时间内交流最大的信息,两个人都想说,都不想听。争吵是战争的象征化。而战争是政治的延续,是外交的延续,另一特点是攻击要害部位,所以争吵也是哪句难听说哪句。对于争吵可以采取两种方式:定点、定时。
(1)定点:消除空间距离。没能力减小心理距离,就尽量减小空间距离,空间距离的缩小有利于心理距离的缩小,所以夫妻双方尽量在床上吵,亲子之间可以抱着孩子或者让孩子坐在腿上。
(2)定时 。这是心理咨询很重要的一个技术。可以在每周固定的时间谈这件事,其它时候不谈,彼此不满意的地方可以记录下来,记黑帐,并且定规则:说的时候一个说,另一个听,不能打断对方。
吵架通常来自于被动,定时这种方式可以变被动为主动,变主动了,就不会吵架了。所有心理问题都来自逃避,要想解决问题,应该直面问题!积极,正向,阳光,问题会随之消失。
2、缄默原因通常是一个人话太多,另一个人话太少。这种状态下通常争吵已经解决不了了,其中一个人不想说了或两个人都不想说了,这时会变成肢体语言,如在家摔盘子、打碗。
咨询策略是让话多的一方尽可能少说话,说话减一半,智慧就翻一翻。训练止语,看破不说破。
二、婚变咨询
一般分为偷情和婚外恋两种情况。
1、偷情:本质是偷性,性压抑,偷情的人并不想离婚,就像小偷偷钱是为了过好日子。如克林顿和莱温斯基。
男性偷情原因分析,从精神动力学看,一般男的在家什么也不干,妻子做家务,照顾孩子,妻子在婚姻中蜕变为母亲角色,使得丈夫在心理层面退行为儿子,然后在妻子的呵护下到了青春期,就萌动偷情,所以出轨。过于替代就是把对方视为弱者,不利于对方的成长。母性情怀意识层面是尊重,在无意识层面是不尊重。道理和心理是反着的,心理是无意识的。
女性偷情基本上是因为丈夫对她不好导致的,女性是先献心后献身。女性偷情都是付出感情的,男性偷情可以没有感情。
国内大中城市中,每三对结婚的有一对离婚,美国离婚比例更高。丈夫出轨错在前,但妻子情急之中提出离婚由受害者变成了破坏家庭和孩子的害人者。离婚是解决婚姻问题最快的方法,但不是好的方法。只有婚姻保住了才可能解决婚姻问题。咨询师需让求助者知道,当狐狸精来攻击她的家庭时,她应该跟老公携手一致对外。当前方炮火轰鸣,排排子弹扫射过来时,她应该先趴下,避免被打得千疮百孔。
咨询策略:让妻子意识到自己的替代,做好自己的角色,回去做老婆不要做妈妈,知道哪些该干,哪些不该干。
2、婚外恋:指向离婚,如查尔斯和卡米拉。婚外恋是两个人的事。
咨询策略:先区分偷情还是婚外恋?
问来访者:你老公想和你离婚吗?
如果回答不想,一般是偷情;回答想,一般是婚外恋。
若是偷情,按照上面偷情咨询策略。
若是婚外恋,按照失恋咨询,你爱他,但他不爱你了,运用合理情绪疗法咨询。
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