近日事情有些多，各种事情都堆积到一起，每天都很匆忙，恍惚间想起自己已经很久没有学英语了。
还记得刚开始报了英语专项提高课和口语课，当时信誓旦旦的说要在三个月后说一口流利的英语，拾起被丢掉的英语能力，成为朋友中英语最棒的。
如今过去一个多月了，好像每天都被有其他的事情所占据，自己的事情反而被放到一边了。一有空闲时间，就巴不得躺在床上大脑放空什么都不做，只想当一个安静的小仙女。
努力上进，真的是一个逆人性的过程。需要解决懒惰，拖延的问题，需要合理安排好各种事情的时间，需要在处理完耗费精力的事情之后还有精力和心情提高自己。
其实，身体上的疲惫只要休息一下就好了，心灵上的疲惫和无奈才是更应该关注的问题。
想要战胜心理上的懈怠，需要特殊的处理技巧。
首先，随着年岁渐长，阅历渐深，我们会发现，人生下半场，拼的更多的是体力。体力跟不上，精力不足，不用别人说，自己就把自己淘汰出局了。磨刀不误砍柴工，无论生活多么繁忙，一定要记得锻炼身体，就算每天抽出15分钟的时间来锻炼身体，一段时间以后也会取得意想不到的效果。
人生在世，健康最重要。
其次，听音乐帮助心情平静下来。人有五官，看，闻，听，说四个方面都要调动起来。当心灵疲惫的时候，不妨停下来，听一些舒缓的音乐，调试一下心情。
虽然努力上进，在繁杂的工作之余提高自己的技能是一个逆人性的过程，而且很可能你会感觉很疲惫。但是不要放弃，生活，就是在上帝的灵感指引下，不断创造的过程。
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