昨天一个朋友写了一篇简书诉说自己最近的不如意,生活中遇到了过不去的坎。我看到了,但是当时不知道怎么回复所以只点了赞,表达了关心。
今天她主动找我聊天,可能也是心结没办法打开,于是和我聊了起来。
起因是家人对自己的工作不支持,漠不关心,她觉得受到了伤害。一开头她就和我说了一句“我觉得自己太委屈了!”然后就哭了起来。
爱出者,爱不一定返 爱出者,爱不一定返亲人对于她来说很重要,很在乎,从小就为了弟弟妹妹放弃很多。到头来别人并没有像她那样对待她,所以她觉得很受伤,走不出来,甚至觉得要奔溃了!每个人脆弱的点不一样,在你看来非常在乎的地方恰巧别人并不在乎,连接就断掉了,感觉世界都崩塌了!
我自己也曾经这样想过,恨过。为什么我如此爱你,对你如此好,你却要伤害我?常常搞得不受人待见,还把自己弄得伤痕累累。明明自己很用心去爱为什么别人却无动于衷?
后来才明白,这是一种投射行为。就是我付出了A,你必须回报B,而你却做了C,那你就是不爱我,那你就是在伤害我,甚至你就是恶魔。可事实是我做了A,你可以选择做B、C、D……任何一种反应,都是正常的。而我做A是因为我喜欢做,我觉得当下这个选择是我最愿意做的选择。与你无关,是我自愿的选择。你无论做什么都是可以的,都不影响我做A。我只为自己负责,无论做什么都是我的选择,没有别人强迫我,我也不强迫别人做出回应。
她的问题在于,太希望别人的回应,来自亲人的回应。我都对你这么好了,你怎么可以不对我好?我都为你付出这么多了,你为什么不能回报我一点点呢?仔细想想没有回报太正常不过了,你会期待太阳给你回报吗?你照样不是很喜欢太阳?你会期待花朵给你回报吗?它自开放,你自欢喜或忧伤。你的一切动心动念和花没有任何关系,只是你的幻想而已。人和万物是一样的,你喜欢一个人的时候,他的一颦一笑你都觉得美,都是对你的爱的暗示;你不喜欢一个人的时候,却觉得他什么都不好,一举一动都招人烦,人是同一个人,在不同的人心里有不同的样子。
小时候为了得到父母的爱,主动承担起照顾家庭的重点,打工挣钱供弟弟妹妹上学,其实心里除了懂事,更多的是委屈。谁都想一直被宠爱,可是生活不允许,只好变得懂事听话。只为换得父母的一句话“还是XX懂事,知道心疼父母”,“我这闺女没白养活”。以前那些不被重视,那些重男轻女的观念都被掩盖住了。
可是心里其实一直有一个“内在小孩”在告诉自己,只有一直为家人付出才会得到爱,才会被在乎。付出和获得相差太远的时候心里的不平衡感就会越强烈,我付出那么多你凭什么不肯为我付出呢?我付出就是要换来你的在乎,你却完全不在乎我。
亲爱的,你只是给自己设置了一个程序,就是家人一有需要你就立马付出的程序,可是这个程序是你为自己设定的,曾经给你获得了好处,你就把这个程序当成法宝。可是哪有万能的法宝呢?别为难自己,好好爱自己比什么都重要。你主宰不了任何人除了自己。
本来我想继续和你聊,但是我觉得你的困惑自己会慢慢想通的,痛够了也就放下了。我写这篇文章就是我想说的一些话,望你安好!我说的话你也可以不听,没什么,我相信你会自己想明白的。
爱出者,爱不一定返
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