今天是我重回《简书》的第三天，也是我开始阅读一本书的第一天。
以往看书纯粹是看，没做过记录，所以往往看过没多久就把书的内容忘得差不多了，这让我很有失落感，因为有句话说得好“任何不被你利用的知识都不属于你”。
因此我觉得，既然阅读一本书一定是因为自己喜欢，而喜欢的东西就应该被铭记。
为了帮助自己记忆阅读书籍的内容，我决定开始做阅读笔记。
今天阅读的书籍是《蛤蟆先生去看心理医生》，下面来概述一下今日阅读章节的简要内容和内心感想。
生活焦虑和百无聊赖的鼹鼠决定去看望老朋友蛤蟆先生，当他走过了长长的车道，却吃惊地发现，往日雄伟壮观的蛤蟆庄园现在竟然变得破乱不堪！四周是一派破落景象。树篱枝叶无人修剪，玫瑰花坛杂草丛生，草坪也落满了黄叶，整个蓬乱凋敝、无人打理的样子……当他绕道菜园，从后门进入屋子，终于见到了有史以来最悲惨的蛤蟆先生。
只见蛤蟆先生的大眼睛半睁着，神色黯淡，板球毛衣上沾满了食物的油渍，他身上穿的灯笼裤像两只装土豆的麻袋一样从腰上松松垮垮地垂落。
“我现在整个人都不太好。”蛤蟆先生对鼹鼠说完这句话便放声大哭起来。
告别蛤蟆先生回到家，鼹鼠意识到蛤蟆先生现在脏兮兮的背后，是精神和内心经历的重大变化！于是鼹鼠、河鼠和獾一起商量探讨后决定带蛤蟆先生去看心理医生。
蛤蟆先生的三位朋友极尽能力地照顾、鼓励他，并严肃告诉他必须要振作起来。
然而，面对朋友们的劝说，蛤蟆先生虽然尽其所能地回应，可他表现得依旧很悲伤忧郁。所以鼹鼠告诉他必须要接受心理咨询。
在朋友们的一连串的联络后，蛤蟆先生终于第一次去见了个子很高、看上去很有智慧的心理咨询师苍鹭。
蛤蟆先生告诉苍鹭说，因为朋友们的劝说他才来看心理咨询师的。可咨询师却告诉他说，心理咨询是一个自发的过程，咨询师和来访者都得出于自愿。这就意味着，只有当你为自己而不是为取悦朋才来咨询的时候，才能真正的开始心理治疗。
因为咨询师用了“合作”一词，这意味着不管咨询中发生什么，蛤蟆都是主动的参与者，这和他原先打算坐等受教的态度相去甚远，所以很兴奋。
最终，蛤蟆先生同意了苍鹭说法并同意合作。
苍鹭先生为蛤蟆先生的咨询做了详细的计划：每周二上午10点开始面谈一小时，费用为四十英镑。
当俩人分别之际，蛤蟆转身问苍鹭“你认为我会好起来吗？”
苍鹭站定并直视他的眼睛说“如果我不相信每个人都有能力能变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证一定会变好，但如果我们一同努力，就能预见积极的结果。归根结底，这一切都取决于你。”
多么意味深长的一席话啊！
的确，很多事情成功与否，和当事人的能力、态度和际遇都有很大的关系，但抛开一切外力因素，最终的结果，都取决于自己！
今天的《蛤蟆先生去看心理医生》就分享到这儿～
阅读中的感悟与分享，明天继续！
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