《钝感力》渡边淳一
罗小蓉分享 P1-P16/P133
钝感力是一种处事的原则与生活的智慧，锐利的敏感如果一直待续其中，最终有碍的仍是我们自己。我对钝感力的理解，通俗来说就是皮厚。
钝感力强的人，不管在身体还是精神上都有很好的帮助。相比激进、张扬、刚硬而言，更容易在竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会中生存，也更易获得成功，并能同时求得自身内心的平衡，以及与他人、社会和谐相处。
《钝感力》渡边淳一
罗小蓉分享 P17-P41/P133
这个部分列举了身体器官过于敏感的缺陷。我们都知道皮肤和肠胃和神经过于敏感对身体造成的不便。但我一直以为五官敏感算是好事，可书中的作者，用他用自己十年的就医经验验证了五官过于敏感的人带来的烦恼。
很庆幸自己在身体方面还是比较顿感的，身体知觉中等，入睡快速，且睡眠深沉。真的感觉比身边睡眠浅，一有风吹草动就惊醒的人要幸福多了。
《钝感力》渡边淳一
罗小蓉分享 P42-P64/P133
赞扬能让人感到满足，进而人们为了追求进一步的被赞扬而再接再厉。作者在年幼的时候被老师赞扬过作文写得好，从而不断去追求更大的进步。大部分有才能的人，在适当时期有人用适当的方法去挖掘和引导。所以，如果想培养和挖掘孩子的某一部分特长，就需要多赞美和夸奖。
顿感的肠胃和钝感力好的男子，比较容易追求到自己心仪的女生。女子天生被动，而男生不厌其烦地邀请和执着地追求容易让女生敞开心扉。日常例子比比皆是，不再赘述。
《钝感力》渡边淳一
罗小蓉分享 P65-P82/P133
钝感力强的人在婚姻中过得比较幸福。夫妻间的争吵多数都是无关对错，只是感觉，认知和习惯不同而引起的。钝感力强的人不拘小节比较随和，容易包容和容忍对方。
良好的心态也是钝感力强的表现之一。钝感力强的人不管在患癌症还是治愈概率上都比神经敏感的人要高很多。
《钝感力》渡边淳一
罗小蓉分享 P83-P102/P133
女性的钝感力比男性强，体现在女婴的出生存活率比男婴高。书中写到女性在生理上的顿感力其实强于男性，在不怕出血，不畏寒冷，不怕疼痛方面表现尤甚。只是男性迫于社会环境在精神方面比较表现得强大。
“女子本弱，为母则刚”这句话就更容易被解读了，女性本身在生理上顿感性就强于男性，只是隐藏起来了。当妈妈后为了心爱的宝宝在精神上变得更加强大进而不断挖掘出自身强大的潜力。
面对嫉妒，钝感力强的人容易用积极的思维去面对。钝感力强的人，面对别人的讽刺，总是一副与我无关的架势，大大方方勇往直前。也是这种钝感力，也是人们向崭新领域挑战获得成功的原动力。看到这，觉得钝感力强的人还是很酷的哈。
《钝感力》渡边淳一
罗小蓉分享 P103-P133/P133
纵观本书，作者从以下五个方面来解读：
1) 迅速忘却不快的事
2) 认定目标，即使失败，也要进行挑战
3) 坦然面对流言蜚语
4) 对嫉妒、讽刺，常怀感恩之心
5) 面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形
又从医学方面剖析了钝感力对身体的影响。对任何事情要常怀感恩之心，你的心会立刻平静下来。
钝感力说白了，就是一种生活智慧、处世态度和生存技巧。特别是在现在这样一个人际关系复杂化、冷漠化的时代，学会降低敏感度，保持宽容、淡定、从容、平和的心态，将是化解各种人际危机、矛盾和冲突，建立和谐人生状态的重要法则。
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