因为渡边淳一《钝感力》一书，有了“钝感力”一说。何为“钝感力”呢？钝感，与敏感、敏锐相对，就是不为琐事动摇、不为他人情绪买单，凡事看淡，不会过于敏感，大智若愚般的一种才能。人到中年，不妨钝感一点。

身体要有钝感力

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。真正好看的皮囊，开不开身体和心灵的“双修”。

身体好，包括身体器官要好，情绪状态要好。五官稍微迟钝些也好，可能你就不会对于季节变换敏感而打喷嚏，也不会被口味重的食物刺激而拉肚子，肠胃钝感的人，在一群人都肚子不舒服的时候，他却能相安无事。

能对外在环境持接纳包容态度的人，情绪多处于放松、平稳的状态，此时血管舒张、血液流淌顺畅，睡眠质量高，不易生病，也更易长寿。若长期处于跟周围环境对抗的状态，人体被交感神经控制，随着紧张、焦虑等情绪的加剧，极易发生高血压、失眠、抑郁等临床表现，甚至提高癌症发病率。

可见，拥有钝感的身体和情绪反应能力，能让我们更健康、更舒适。

人际关系要有钝感力

哪个人后无人说，哪个人前不说人？每个人都处于复杂的社会关系之中，在工作、交友和爱等的课题中，离不开钝感力。

在生活找中，难免会遭到别人的批评指责和嫉妒讽刺，不要一遇到这些情况就感觉如临大敌，愤愤不平。

不妨钝感一点，别人批评指责你，正是希望你有所进步下一次做得更好，别人嫉妒讽刺你，正是因为别人不及你，你应该庆幸自己还有超过别人的地方。

面对他人的表扬或赞赏，哪怕做得没有那么好，也尽可以“得意忘形得寸进尺”一些，权当是对自己付出的鼓励，继续朝着这个方面努力。一个人在某一方面被毫不犹豫地多夸几次，就越会朝那个方向努力，慢慢地自己也会觉得是那么回事了。

恋爱和婚姻更是如此，没有不吵架的爱人，只有不懂得谦让的伴侣。

延续一段好的关系，就要钝感一些，要有原谅对方的胸怀。假如锱铢必较，眼里容不得沙子，那么再好的关系，走到最后都会伤痕累累分道扬镳。

钝感，并不是迟钝，更不是愚笨，而是保持身体健康的动力，是让人际关系长久维系的能力。只有具备了钝感力，敏锐和敏感才能真正发挥作用，一个人的才华才能真正开花结果。

日出东海落西山，愁也一天乐也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。要做的事，不要思前想后，不好听的话，要抛诸脑后。自古万事难两全，人身在世须尽欢。