今天因为联系工作先后和六七个同事聊天，发现微信聊天特别浪费时间，一通联系下来可能也会少避坑，但是时间上真的挺浪费的，下次可以语音电话沟通的尽量别一段段发文字或语音了，高效沟通，别闲聊，其实没有闲聊，都是围绕工作中的人和事展开的，以后要学会把握沟通时长。提高沟通效率。
下午出门时左后腰突然有点疼，这几天有几次了，以前好像没有过，就这几天，大姨妈前几天刚完事，所以不是大姨妈的问题，是这几天睡眠不足吗？
眼睛也深感疲劳，肩胛骨处也是比较紧，很疲惫，也许昨晚凌晨3点睡会有点关系吧！
今天晚上争取早点睡，好好休养下，希望不是身体的新病症。希望只是劳累而已。
另外今天心情有点低落，原因可能就是自己太看重某一段关系了，还是太在乎别人对自己的评价了，太希望别人对我有一个好印象了，这样不好，任何一段关系，如果太过看重，就特别容易患得患失。容易说个话都谨小慎微的，容易自己有很多的心理活动，我不喜欢这样的自己，所以让自己的心大一些，其实除了父母和家人，任何人都没必要看的太重，那样就是在给自己套犁拴缰。
以后尽量高冷一点，如果担心自己说的哪句话不对，或者不好的，干脆不说，做个安静的美大婶不好吗？
年轻时就体会过太在意一个人的感受，患得患失的，那样卑微的很，现在年纪大了，有点长进了，但是内心还是不够强大，虽然年轻时的“卑微”只是自己内心世界里的活动，倔强的并没有表露出来，但是内心早已翻江倒海似的，浪费了我多少宝贵的时光啊！
现在也要记得提醒自己，不要太在意任何一个人，任何一个人，除了父母家人，一两个知己好友以外，其他的都交给天意，随便吧！以后必要的交际少说话或者不说，我现在完全没有“存在感”的需求，我做好我自己就行，盯紧自己的目标就行， 希望自己可以逐步忘掉自己的坏情绪。平和一些，淡定，从容，不慌张。
今天表扬自己一点，原本想偷懒，最后战胜自己出门了，没有任由自己的性子去，及时叫停自己的小任性了！不错，至少迈出努力的一步了，走出去，才有戏。
现在身体微恙，克服一下，想想父母的不易，我这点小毛病根本不值一提，甚至就是矫情了，虽然我没有装病，也可能我的痛感神经比较敏感吧！
高效率完成目标早点下班回家休息吧，加油！
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