不仅身体要动起来，思想也要动起来，每天，如果你想要高质量有意义的生活的话。
活在当下，就是说，要认真过好当下这一天，每一天。
无聊的时候，烦闷的时候，干活，就好了。痛苦的时候、生气的时候，及时到户外走走，若有条件，爬爬山，看看水，大自然是最好的心理医生。
如果受疫情影响被封控，实在出不去，工作学习之余，唱唱歌也好，踢踢腿也好，做做操、练练拳更好。不活动，就会这里疼那里痒，不带劲。
脑子更不能闲着。人的衰老，是从不愿思考、不愿改变、不愿接受新事物、得过且过、不愿费劲开始的。
年轻需要的是活力，是不愿混日子，是不断寻求突破和改变。年轻与否很多时候无关乎年龄，是一种忘记了年龄的我还可以、我要继续、我想试试、我再想想、我，还能动起来。
让物体动起来 创建轨迹 让模型动起来
动起来 时刻让自己动起来，唯有让自己动起来才会有更多的机会和精彩发生 动起来，很简单，就是一二三，开始干，就可以啦...
早上早起吃早饭，七点二十到教室开门。 还有，晚上去跑步吧。 动起来动起来动起来。
题记：一切只为动起来——身体动起来心便能动起来，环境动起来世界也就活了过来。 两次遭遇蓝花楹都是在弥渡，其它地方也...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
天越来越冷了，可是仍然坚持每天早起出门锻炼。如果哪天下雨不能出门，在家待着都觉得无聊 雾天也好晴天也罢，跑起来就是...
不知道你们喜不喜欢听歌？ 我是一个比较喜欢特别喜欢听歌的人。基本上耳机就是我的必备品，24小时不离身，基本三个月换...
作者：云水 运动的好处很多很多，不仅能塑身塑形，天然美容养颜，还能调节内分泌，改善消极情绪情感，提高记忆力和免疫力...
这周儿子也上学了，剩下我孤家寡人一个，悠哉游哉。在家稍微收拾下家务，泡了个澡，重温了《楚门的世界》，又眯了一会儿，...
本文标题：动起来
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