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十🈷️复盘|归于内心,活出黄太阳应有的样子

十🈷️复盘|归于内心,活出黄太阳应有的样子

作者: 约绘彩铅 | 来源:发表于2020-11-01 16:22 被阅读0次

    昨天我跑去理发店去剪头发,突然心血来潮想剪一个刘海出来。后来,老公跑来接我,看到我的新面孔的第一句话是:你为什么剪这样的头发?回家后,他跟我说,你原来是25岁,现在是35岁。我打趣的说,我剪的是初恋头,而且刘海不应该是显年轻的吗?

    他回我一句,有些人显年轻,有些人不是。

    他说的是大实话,可是我的内心一点都不沮丧,相反,还有一种恶作剧以后的以后的开心。回家的路上,我感觉自己的头发很清爽,走路会飞起来的感觉。整个晚上,我都特别开心,我在想,这种感觉来自于哪里。我想是来自于“改变”。在玛雅历法中,蓝风暴和我有非常紧密的联系,不论是自己的主印记的支持图腾,还是psi还是流年能量都会出现它的身影。我太墨守成规,只要去做一些不一样的事情,就会带来一些意想不到的收获。经过这件小小的事情,我特别想知道,不断更新迭代的我会去往什么哪里?我想要抱有这样的认知去接纳生命中的改变,甚至是去创造一些改变,活出黄太阳应该有的样子。

    关于健康

    步入下半年,我的步伐开始慢了下来,整个人的力量好像在上半年全部用光了,对很多事情失去了热情。当然这只是一方面,另一方面是,我发现无论有在远大的理想,目标,如果没有健康的身体做支撑,一切都白搭。很多人都知道这一点,但还是为了外在的一些东西去透支自己的身体。这是最得不偿失的。无论是在听分享还是看书,我总是能听到一个词“冥想”,我想这就是宇宙妈妈在我珍惜健康道路上给我的第一个安排吧!我是个听话照做的孩子,于是在上班路上、中午午休的时候我会抽出10分钟左右的时间来做冥想。很多人做不到的原因是认为冥想是需要遵循具体的步骤、有一个非常安静的环境,其实不是这样的。只要我们想,任何时间、任何场地都是我们做冥想的最佳场所。冥想当中还有一种叫做步行冥想,走路的时候都可以做冥想,其他时间当然也可以。

    李笑来在《让时间陪你慢慢变富》中说到,读书这件事情,要么不读,读就要做,短期做不会有什么结果,长期做必然有好的结果。其实放在任何事情上都一样,健康这件事情也一样,重在坚持,长期坚持一定会有效果。说到这特别推荐大家去读《脾虚的女人老得快》,我觉得这是女性养生的一本非常实用的指南。

    by sharon

    当然,保持健康最重要的一件事情就是保持心情的愉悦,情绪稳定是是一个人保持健康的基石。很多问题其实根源就是就是情绪,所以我们不妨把日常生活中的每一个场景当作自己修炼情绪的场域,当我们做到了,我们甚至可以把自己切实的经历分享出来去帮助他人。

    关于工作

    早晨六点我就起床了,写了一会复盘之后二宝醒了,我只能继续回到床上陪他睡觉。平时的工作日,我是很难陪伴到他,只有在周末才能陪他睡个懒觉。当他慢慢又睡着后,我躺在床上想自己这段时间的工作和以前我在中南校本部的工作有什么不同?

    临摹by sharon,活出想要的人生

    我想最不一样的就是心态。以前的我只是为了完成工作而工作,现在我会认真的去对待每一件事情,去投入其中,去思考如何才能优化每一件事情。我的工作不再是为了赚钱而简单的混日子,当我扭转了自己的这一心态,工作在自己眼中的意义也就完全不一样了。虽然如此,每次和其他老师在沟通的时候,谈到关于未来的一个规划,我仍然没有想清楚究竟要不要在科研这条路上坚定的走下去。 但我想时间会给我答案吧。

    另外,我所处的环境也很不一样。现在的我身处一个年轻的、积极向上的团体中,我自己也会被这种氛围所感染。我喜欢这样的环境、这样的状态。

    前几天子木在分享中说到,今年的疫情带给我们什么?你有什么样的变化?就如她说的疫情的到来是未来的真实预演,身处于这种公司逐渐消退的时代,我们需要应对这种变化。对于我而言,虽然从线上再次转入线下对于我而言意味着可选择性变小了,时间的自由度降低了,但是这种转变对于我而言仍然是一种挑战与成长。 我现在仍然没有平衡好线上和线下,尤其是线上的工作基本上被我给搁置了,如何去调整以达到线上线下的平衡对于我而言,仍然是需要面对的一个课题。

    关于自我成长

    上周在和学生们一起做实验的时候,我内心突然萌生出一个想法。大家每天都忙忙碌碌的,开心吗?人生的意义在哪里?我真的希望一辈子这样波澜不惊的过下去吗?我内心渴望的是什么?我真正想过的是什么样的人生?

    年初的时候,我给自己定下了一些目标,比如在绘画方面、心理学方面、美学方面实现变现。但是走着走着,各方面条件的影响让我很难协调,前进的脚步也慢慢的停滞了。有时候我很沮丧,开始放逐自己,又有一些时候,我又安于现状,我不认为人生非要有什么不一样才行。直到十月份的到来,我内心的的那股力量又升腾起来,我又一次开始探索自己的内心。一路做减法,我内心真正热爱的,还是绘画,大多数时候我想做的太多,以至于我哪一件都做不好。如果我能够放下一些,专注一些,我想我现在遇到的一些问题也就不是问题了吧。

    在十月下旬,我把自己正在学习的内容做了整理、规划,什么时间做什么事情略微规划后,整个人内心开始清晰了一些。关于年初定下的梦想之类的内容,我在看完《用一年时间重生》后重新做了梳理。当然,有些东西还是不够清晰,还需要继续去探索。只能说现在时间还未到,或者是我自己的成长还不够吧!有时候看到一些有成果的人的时候我也会很急躁,会觉得自己怎么就没有别人能干呢。子木前两天在群内分享,保持自己的步伐的重要性。很多时候,我们不能被外界影响而让自己的步伐变得凌乱了,我们只要保持自己前进的节奏就好。

    关于阅读

    这个月,除了看路米斯的书之外,我基本上没看过纸质的书籍,一般都是在手机上看电子书。《钻石思维》、《精准努力》、《用一年时间重生》、《人生所有经过的路都是必经之路》、《脾虚的女人老得快》看书的节奏还是蛮快的。但是我现在不想继续停留在看的层面,我要去践行。用李笑来老师说的话就是:“人至践,则无敌”。那些有结果的人,无一不是行动力很强的人,就这一点足以拉开她们和普通人之间的差距。

    关于社交

    海底捞聚餐

    妈妈这一身份其实是一个特别具有挑战性的一个身份。就拿我自己和我的老公来做对比,作为男人真的会幸福太多。生娃对他不会有任何影响,想去哪里就去哪里,想做什么就做什么,他的生活不会因为孩子而改变,而我的生活处处要受到孩子们的牵制。在做任何一件事情之前,我都要想好我应该怎么安置我自己的孩子。就拿上班来说,每天我都是一路跑着往家里赶,因为我不想我的女儿天天在幼儿园最后一个被我接回家。一些我想参加的活动,我想去的地方,就这样慢慢被自己压抑下来。我意识到了这点,开始慢慢去转变自己的思维,我允许自己去做自己喜欢做的事情。比如,这个月,我虽然非常忙,但是还参加三次聚餐。一次是师弟结婚,我见到了好久没见的几位师兄师姐;还有一次是和星沙的好姐妹们去吃了海底捞,这是我第一次去吃海底捞,还是跟我最喜欢的朋友们,真的很不错;还有一次就是见老董,线下近距离的接触像劳老董这样一个有财富能量的人,对于我而言是少之又少的。我想看这样一个财富能量巨大的人,会有什么不同。然后去学习,同时沾染一点她的财富能量。嗯,我还抽空见了一直没能抽时间去看的大学好友,她生了一对双胞胎儿子,两宝宝特别乖,也特别的喜欢我,从进入到他家就一直在对我笑,把我给暖化了。嘿嘿。

    关于财富

    今年是不平凡的一年,对于一些人而言,今年过的分外艰难,但是对于另外一些人而言,今年又充满了机会。比如,那些常年坚持定投的人,在这样的市场环境下,来自于理财的收益就足以让他们喜笑颜开。我很幸运,在去年搭上了定投这辆班车,虽然我自己做的一般般,但是这一年多的坚持,让我看到了定投的魅力。财富是人生的另外一个镜像世界,透过这个世界,你其实也可以了解你自己。我要感谢我自己,开了一个不错的头,同时,经过这半个月的沉淀,我也看到了自己的一些不足。我知道自己仍有很大的提升空间。当然,这并不意味着我需要做很多,我只需把一些自己看似麻烦的事情捡起来,完善就好。

    另外,在财富这一点,我有一个观念就是有备无患。于是我会发现每当我自己攒一笔小钱,就会有各种各样的事情找上门。朋友、亲戚需要用钱的就都来找我了。我觉得这是我自己和金钱的关系一直不太顺当的表现,以至于我在金钱方面始终存在一些卡点。留一些钱以备不时之需这本身就是一个错误的金钱观念。我和金钱的关系仍需要好好修缮。

    关于家庭

    写到这里,我突然发现一件有趣的事情。我下意识的把家庭这一点放在了最后。我原本认为最重要的东西,却被我放在了最不重要的位置。或许是家庭给我的牵绊太多,我内心急需脱离。就像我会幻想着孩子们能去一个地方待几天,让我能够放松放松。但是现实不太允许。有时候我会期待老公能多为我分担一些,但是现实告诉我也行不通。我能依赖的只有我自己。很多时候,我需要降低对别人的期待,肩负起自己的责任,原本看似很难过去的坎,也就慢慢跨过去了。

    一个人想做成一件事情,离不开自己的努力,更离不开给他强有力支持的家庭。我们首先应该维系的关系就是家庭内部的和谐。我们人生中的大部分时光都是在家庭里,一个温馨的、和谐的家庭才是自己最好的滋养。

    时间过的太快了,还有两个月2020年就要过去了。我很想让时间走慢点,让我把一些事情看的更清楚一些,明白一些。但是时间不会为我而停留。我需要多花一些时间去思考,正所谓慢思考、快行动。还是那句话,我们真的不需要做太多,能把一两件重要的事情做好就足够了。

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