前几天在朋友圈看到cindy在看《圣境预言书》，回复了一句我想看，结果这本书就到我手上了，感恩。特别棒的一本书，虽然是九几年写的，但完全不过时。这本书的形式是一个冒险故事，小说，主人公因为一部神秘手稿从美国前往秘鲁去寻找手稿中的9个觉悟，也就是体会人生的奥秘。这本书讲到的很多概念，机缘、能场、控制戏、与宇宙链接，以一种非常有逻辑又及其有故事性的方式全部串联在一起，真心推荐大家看一看。李欣频老师特别好玩，在书封上呼吁读者们，请赶快买呀！
我超爱的cindy的视觉笔记
第一个觉悟：看待机缘的新眼光
第一个觉悟，是用新的眼光看待身边的人事物，我们生命中出现的各种机缘。就像up读书会我们读的《巧合是故意的》，提到每一个巧合都是宇宙的眨眼，机缘的背后藏着宇宙的礼物。你回想一下，生命中各种各样的巧合与机缘，是怎么样让你一步一步的走到当下的状态。我那天回顾了自己这一年多开始主动分享以来的收获，觉得宇宙是多么爱我，让我碰到这么多可爱的人事物。即使是一些之前觉得糟糕的体验，现在看来也似乎都有深意。内心真的超级感动的！
书中写道，仿佛命中注定的，有一个无法解释的力量在引导我们的生命。你想要改变生活方向，你却不知道如何实现，然后当你快要忘记这件事，而把注意力集中在其他事情上的时候，你突然遇到一个人，或者读到一本书，或来到某个地方，让你一下子碰到了你一直期待的机会。
第二个觉悟：别迷恋赚钱啦，我们的人生目的是什么？
第二个觉悟是让我们站在这个千年历史的角度来观察人类的文化，因为最开始，基督教的神职人员权力非常大，民众所得知的真理，都是要靠神职人员来传递。但是后来，人们发现神职人员也会有一些贿赂，违反圣经等不正当的行为，所以民众叛变。当大家已经习惯的权威一下子被打破，人们不禁崩溃，什么才是正确的。所以一群探险家被派入去寻找，徐州的运作方式，人类存在的意义，事物的本质。
但是等待探险家寻找意义的过程是漫长的，人们就开始做一些物质的事情来分心，所以就有了我们当下高度物质发展的社会。以至于我们甚至忘记了我们的目的，需要了解此生的目的，了解宇宙的本质。
所以当我们站在比较高的纬度，是纵观整个历史，我们会发现我们慢慢的走偏了，我们在追求所谓的物质增长，经济增长，却忘记了我们最开始的精神追求。
我们应当重新审视当初提出的问题，是什么东西主导这个星球上的生命，我们生存在这里真正的目的到底是什么？
这一年来，我对这个问题也感兴趣，又读了很多书，比如《零极限》系列，《前世今生》系列，《灵魂出生前计划》，《妈妈，是我选择了你》等等，也听了很多分享，比如跟随依娜老师的归零活法同修（以前的零极限线上同修），我的一些旧有的思维也是在一点一点的瓦解、重塑。我的思维发生了很大的变化。零极限里所说的“一切都是我的责任”，我一开始完全不能够理解。我做错了是我的责任没错，那有些事情，明明是他错！怎么会是我的责任？以前可能包括我自己，很多人都会把自己处于一个受害者的状态，可能会抱怨自己的家庭，抱怨自己运气不好。但是如果说这一切是为了让你学习到一些功课，都是你应该遇到的，是为了让你有所成长，那我们的角度就完全不同了，就不再是一个受害者，而是一个创造者。比如说我们有很严苛、不让我们追求自由的父母，那我们这一生的课题有可能就是要学会勇气、自由。所以是我们自己选择了父母，他们最爱我们的人。因为爱，所以他们甚至愿意扮演我们生命中看似不好的角色来让我们获得成长。最爱我们的人，为了让我们学习的功课，才会来到这个世上帮助我们。陪我们一起成长，所以约定了一起共度此生。但是当我们出生之后，因为疼痛，我们忘记了我们来到此生的目的。所以我们就要在接下来的成长道路中去找回这个目的，而不是以财富自由为总目标。
第三个觉悟：能量真的存在
第三个觉悟是能量。人类会觉察到以前看不到的能，并且这种能会受到人的愿望的影响。作为传统的理工学生，我们的基础物理学是牛顿力学。我们之所以喜欢牛顿力学，是因为它让神秘的宇宙变得像一个可以知道答案的机器。但是并不是。因为电子力学和爱因斯坦提出的相对论，新的发现表明，宇宙的核心成分就像是一种纯粹的能。能量，频率这是欣频老师经常提到的。我以前非常理性，我一直觉得大家的体验看上去神叨叨的，但是经过这段时间的成长，我有了很大的改观。我相信能量。能量真的是存在的。当你情绪好的时候，能量也好，创造力也特别强，不管是财运啊关系啊都越来越好。比如我学习灵性英语的天佳老师，就可以透过画作解读我们的潜意识，看到我们当下的能量装套。我的朋友柠檬，就有很强的直觉力，可以感受到我的情绪，前几天情绪有点down她竟然会知道，太神奇了。频率对了什么都会对。这也是为什么依娜老师一直会督促我们早起实修做功课。因为平静和喜悦就能够从早上开始，用实际行动调频。
书里提到，植物受到人类的关注越多就会长得越好。这个跟我之前做的一个苹果实验不谋而合，我是相信的！大家感兴趣的都可以实践一下。注入好的意念的苹果还是好的，注入恨的苹果，很快就烂了。如果人们想家察觉这种能的存在，必须先加强对美的感受能力，因为美感就好像一个测量器告诉我们，距离能能力存在有多远。一天中有两个时间最适合观察能场，一个是黄昏，一个是日出。这与练习瑜伽的时间也是一致的。吃好的食物可以补充好多能量，会更好的看见能场。
第四个觉悟：能量的争夺
第四个觉悟是能量的争夺。当我们在争论输赢的时候，就是想要将对方的能量据为己有。赢了的人志气高昂，输了的人奄奄一息。包括男女关系，如果也是想要控制对方，就会进行能量的争夺，就会陷入不快乐的状态。
第五个觉悟：能量可以通过与宇宙链接补充，不用争夺
但是第五个觉悟告诉我们，我们可以不通过争夺能量的方式获得能量，我们可以吃好的食物、在有好的自然环境里打坐。进食可以增加我们能，为了充分吸收食物中的能，我们必须欣赏食物，感恩食物。森林的能量特别好，这我想起了4月的苏州行，想念那边的寺院，太湖边，特别美妙的体验，能量场真好。师兄也好。饭菜也好。真想再去。打坐、冥想都是很好的。主人公在山头打坐的时候有特别神奇的天人合一的感受，对就是合一。就是宇宙在你的身体里，宇宙经过你的眼睛看世界，好神奇啊！里面提到，能量吸收的程度是身心合一的程度。敞开你的胸怀，和周围的万物进行连接，让内心产生一种充满爱的感觉。当我们学会充实我们的能力，我们的人生的机缘就会不断的出现。当我们的能越来越充实，越来越成长的时候，人类就能够继续推动宇宙的净化，那一项层次更高的振动。第五个觉悟告诉我们，我们只要跟宇宙链接就能够有源源不断的能。但是我们为什么做不到呢，因为我们有过往的记忆造成的恶习。童年的时候跟父母的相处模式，是一场无意识的控制戏。
苏州寺院美景
第六个觉悟：童年的那些事情、哪些记忆让我开始控制别人、争夺能量
所以对应的第六个觉悟，当我们想要把自己的生命往前更推进一步，我们必须反思自己的行为，看我们为了争夺能量，是如何控制别人的，我们要回到过去，回想我们小时候的生活，回想我们跟父母的关系，我们是，为什么有这样子控制别人的行为的。这个部分我觉得跟零极限中所讲的记忆是一样的，就是你过往的各种体验，不管你是否记得，都在你的潜意识里面，都影响着你的行为。从心理学角度来说，就是类似童年的创伤。但是我们任何看似正常的普通人也都是有数不清的记忆的，所以要正视记忆、不断的清理归零，去看破自己偏差错乱的认知。比如说对控制欲特别强的父母，孩子要么就是装可怜到极致，要么就是以暴还暴，控制欲更强。我们的生活不断重播着类似的戏码，即使演的不一样，感受到的情绪，背后的感觉还是类似的。如果我们在这些戏里面轮回，就没有办法我们人生的主要冒险戏了。所以我们需要把我们的一生当作整体来看，去思考我们为何出生在这样的家庭，命运的安排有何寓意.......里面提到，我们不仅是父母的肉体产物也是精神产物。所以我们会融合父母的新年，创造更崇高的价值观。比如文中提到，母亲追求精神生活，父亲则认为人生在世要享受。所以我要追寻两者的结合。
只要你心中充满爱，不管任何人事物都无法带走你的能。
第七个觉悟：对宇宙的机缘保持警觉，观察梦境、白日梦、直觉
第七个觉悟告诉我们，我们如果想有意识地推动我们身心的进化，要对宇宙提供的每一个机缘、每一个答案保持警觉。比如我们的梦境、白日梦、一些直觉。我自己真实的体会是，白天隐藏的情感，梦境会无情地揭示出来。而在小说中，梦境给主人公提供了答案。当主人公被抓进监狱，从传统的角度来说，这简直是件糟糕事，但是其实当他臣服于此事，带着找答案的心去看待这一切，会发现这一切是帮助他解决心中答案的必要的一环。梦境中，他梦到自己与河水搏斗无果，顺应河流反倒可以找到钥匙。所以对应他的现状，也是臣服看似的糟糕，反而会收获。这也就是对应《臣服实验》中的臣服，和《金刚经》的空性。而当我们心中出现种种直觉的时候，从客观的角度去看。想一想，为什么，为什么这个意念偏偏在这个时候出现，跟我的人生问题有什么关联。如果当我们出现恐慌的念头，马上加以制止。用积极正念代替，你的直觉会产生正面效用。但如果之后，消极的念头再次出现，你就要认真看待。比如你预感搭卡车会出事，那有人邀请你你就要拒绝。
第八个觉悟：不要迷恋，让自己完整，让自己充满爱
第八个觉悟在于我们在人际关系中用新的方式运用能。比如教孩子，不要训斥、灌输式教育，需要毫无保留地爱他们。我们在与对方交往的时候，把能量提供给他们，对方也就会吧能量反哺给你，良性循环这里对我影响很深刻的是伴侣关系。不要陷入迷恋。我们每个人都像字母c，是有缺口的，我们很容易受到异性影响。当我们结合在一起，看似完整了，所以恋爱的时候很快乐。但是我们自身是并不完整的，变成了双头马车，后面会发生控制、争夺，所以亲密无间的爱人也会发生惨绝人寰的争吵。因为当我们太迷恋对方的时候，我们与宇宙的链接就切断了。脱离感情的时候相当疼痛。我们可以有好的爱情，但我们首先是让自己变完整，我们去稳定和宇宙交流的管道，补起自己的缺口。这样的爱情是可以滋养到彼此，而不是能量的争夺。
人生没有纯粹巧合的偶遇，当有人出现在我们生活中，一定是要传递某些讯息的。至于你是否能接收到，要看你如何看待。很神奇的是，之前在食堂吃饭，本来我是要到后面一张桌子吃饭的，结果刚好看到师兄，就干脆一起吃了。当时的感受就是太巧了，难道是宇宙要给我们彼此传递一些信息？所以后来师兄也一起去上了数据的课程。虽然尚不知有什么影响，但是觉得很有趣，或许蝴蝶效应，未来就有了什么神奇的改变。书中主人公也是在因为遵从自己的感觉，勇敢与人搭话，获取了重要的信息。
第九个觉悟：分享爱
第九个觉悟提到，未来人会住在风景优美的地方，每个人都追求身心进化，喜悦而满足。对生命的机缘保持警觉，观察彼此的能场，分享经验，挖掘有用信息，向着各自人生目标继续出发。我的感受是从单个人延伸到了全人类。当人类不断地提高自己的振动频率到某种程度，一整群人就会“消失”。玛雅人集体越过了今生来世的鸿沟。所以，就是先提升自己的能量，再帮助更多愿意的人提升能量。让整个人类、整个地球都高频起来～
第一个觉悟，我们认真的看待我们人生的机缘，我们做的每一件事情背后都有一个精神力量在推动。第二个觉悟是让我们意识到，我们太专注于物质的追求，让我们现在应该更美，挨饿，意识到我们本身的目的是要去追寻我们生存的意义。第三个节目让我们看到，世界是由能量构成的，而这种能会回应我们内心的期望。第四种觉悟，而发现，我们会企图控制别人的身心来窃取他们身上的能量，之所以这样做，是因为我们觉得我们身上的能量不足，但这种能量是可以通过跟第五种觉悟中通过食物、好的环境、打坐与宇宙的高能量链接进行弥补。只要我们敞开胸怀宇宙，都能够给予我们能量。第六个觉悟追溯童年理解自己的控制戏、过往的记忆。第七个觉悟是训练自己的直觉力、感知力，利用梦境、白日梦去感知宇宙的答案。第八个觉悟是在人际关系中，不控制、不迷恋，而是充满爱。第九个觉悟，就是分享爱，集体觉悟啦～
最后的最后，我想起书中我特别有感触的一个部分。主人公问，你能把全部的觉悟告诉我吗？答案是不能。因为你要自己去体验。这让我想起我在苏州的时候，师兄的金刚经修的很好，事业、家庭各方面都很好。我就问，那你能把你参悟到的秘密分享出来么？答案是，很多事情都要靠自己悟、自己实践。就像读书的时候，方法都写在书上，每个人的理解还是不同，考的还是不一样。所以，好好在生活中去感受、去实践。好好清理，就像依娜老师说的，清理着清理着，自己的智慧就出来了。
加油，感恩预见这本书。对生命的机缘保持更多的感恩和觉察。
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