今天早上学习了易效能的课程，真的让我看到了人是需要自律的，之前看到别人早起，跑步我真的感觉很不错，所以自己也坚持下来了，自律有很多方面，比如按时吃饭，每天认真工作，快乐工作，认真做好每一件事情，高效率生活！
自律，还需要有清晰思维，不要让自己混乱，全身心投入到工作中，如果不快乐，这样一来很多工作会做不好，反而降低了效率，每天的成果在快乐中渡过！
我觉得自己很一直很惰性，所以学习易效能太重要，可能有时候大脑自然的惰性，想要拖延。不过现在真的觉得不紧急，因为有的事情无法避免会给大脑带来压力，有时候我会问我自己为什么要急着做好呢？这就是大脑的信号，所以要时刻提醒自己，预留的时间不是用来偷懒的，而是用来防止意外情况发生的。
易效能让我的生活越来越好，感恩遇到！
今天早上学习了易效能的课程，真的让我看到了人是需要自律的，之前看到别人早起，跑步我真的感觉很不错，所以自己也坚持...
我们的生活需要自律 因为自律会让自己变得很优秀会摆脱懒惰 实现目标需要自律 追求梦想需要自律 让自己成长需要自律 ...
在社会 中生活需要自律，职场更需要自律。只有你用心观察，就会发现，自律就在我们的身边。 什么是自律？ 自律就是克制...
每个人都需要养成自己的自律要求，凡事要计划有目标。不要懒懒散散，也不要有了开始的计划，没有持续的行动，这是没用的。...
如果在几年前，别人告诉我说，生活需要自律，我肯定会笑掉大牙。因为我就是那种认为人生一定要活的很随性很尽兴的人之一，...
有人说：“自律真的能改变一个人的一生吗？”我不敢保证。但我相信只有自律，才能让我们在这场人生的比赛中站到最后...
以前听过这么一句话，说最低级的快乐通过放纵就可以获得。高级的快乐，需要通过自律而获得。更高级的快乐，需要终身自律获...
村上春树说：当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐。 自律是痛苦的，自律成为习惯，则不需要意志力的支撑，如生活...
自律使人自由，自由使人快乐。 坚持写晨读，坚持看书，坚持减肥就是一种自律的方式，代表着我们的生活方式和生活诉求。 ...
生活中很多事情需要自律 不自律英雄也变狗熊 不自律拿破仑也滑铁卢 不自律灰犀牛就来作怪 我们都知道自己的极限 也看...
本文标题：我们需要自律快乐生活
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