猎豹CEO傅盛说，“人与人之间最大的差异就是认知差异”，这句话简单的解释是，因为大脑想东西的方式不一样，所以就有了伟大和平庸之分，燕雀和鸿鹄之分！但认知真的会有这么大的魔力吗？接下来我们一起来看看～
part1:我很生气 vs 我知道我很生气
我们部门有个同事，之前组织培训她总会因为不确定或者临时的变化而表现的烦躁焦虑，而她这样的烦躁郁闷或多或少也会影响到我们的工作～
以前面对她的焦虑我总是忍不住怒吼，大声斥责到“大姐，你能不能不要这么焦虑，你这样搞得别人也很焦虑！”，而每次怒吼完，不仅让她很难堪我自己也觉得有些尴尬，可当时的我就在想，有什么好尴尬的，她的行为本来就很让人反感，只是大家都不说，我说出来而已～～～原来的我：生气了就要表示不满～注意力在情绪表面～
每个人都会生气，但不是每个人都知道自己很生气
现在面对这位同事的焦虑，我也很生气，但在生气与采取行动之间多了一个弹窗！这个弹窗总会跳出来告诉自己：你现在很烦躁，你要调整一下自己的状态了～每每这个时候我总会：首先在心里倒数20个数，倒数完之后就分析，我为什么会生气，生气的原因是什么？生气对你的影响有什么？你能改变什么？比如同事的烦躁让我很生气，生气不仅会让工作效率下降更会影响自己的工作状态 ，得不偿失～而同事的烦躁也并不是她自己主动呈现出来的，而是因为项目临时的变化和不确定性，但这些都是她改变不了的，她也很无奈～这样想下来我的气不仅消了一半而且还会安慰这位同事并且问她，我能为你做些什么，能帮助你什么～如此一来不仅让我自己很轻松，和这位同事的相处也越来越好～现在的我：我知道我很生气，所以不要鲁莽行事，要三思后行～注意力在情绪的解决！
情绪的表露没法刻意控制，但面对情绪所采取的行为却可以通过认知进行改变。
所以能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大！
Part2:卖土豆是门技术活
张三和李四同时受雇于一家店铺，拿同样的薪水。一段时间后，张三青云直上，李四却原地踏步。李四想不通，老板为何厚此薄彼?
面对李四的抱怨，老板说：“李四，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗?”
一会儿，李四回来汇报：“只有一个农民拉了一车土豆在卖。”
“有多少?”老板又问。
李四没有问过，于是赶紧又跑到集上，然后回来告诉老板：“一共40袋土豆。”
“价格呢?” “您没有叫我打听价格。”李四委屈地申明。
卖土豆只是卖土豆？
老板又把张三叫来：“张三，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗?”
张三也很快就从集市上回来了，他一口气向老板汇报说：“今天集市上只有一个农民卖土豆，一共40袋，价格是两毛五分钱一斤。我看了一下，这些土豆的质量不错，价格也便宜，于是顺便带回来一个让您看看。”
张三边说边从提包里拿出土豆，“我想这么便宜的土豆一定可以挣钱，根据我们以往的销量，40袋土豆在一个星期左右就可以全部卖掉。而且，咱们全部买下还可以再适当优惠。所以，我把那个农民也带来了，他现在正在外面等您回话呢……”
张三和李四，差在哪？有的人说是格局有的人说是认真有的人说眼界，但其实最大的差距是思想方法也就是认知，同样都是卖土豆，张三不仅能完成卖的动作还能结合公司业务了解上下游情况，为下一步实施做好保障。
哪能随随便便让你成功～
很多时候这样的动作看上去微乎其微但日积月累就会越拉越大，而仅仅靠一味地苦干奋斗，埋头拉车而不抬头看路，结果常常是原地踏步，明天仍旧重复昨天和今天的故事。
Part3:如何提升认知呢？
既然认知是人和人之间最大的差距，那如何才能提升认知继而实现职业跃迁呢？这里给出最有用的方法是：反思！简而言之就是复盘。复盘什么，复盘自己的思考过程。
比如：我很生气～我为什么会生气～我生气的原因是什么～哦，我原来是这样想的～为什么我之前没有想到～嗯！那我知道了，我这么想才是对的～哎呦，怎么我又被带回去了？明明已经有前车之鉴了啊～嗯，没事，知易行难，我要坚持践行！
反思，复盘，不断进行自身review
这就是一个完整的反思过程，古人说的“吾日三省吾身”，其实是有一定难度的，但是一周一省是可以做到的。因为工作的关系我会经常与公司的VP们沟通，在一次沟通课程的过程中，聊到需要有一个好的工作习惯时，一位VP说“我每周都会给我的老板写一份邮件，邮件里会写这一周的思考和工作，比如做了什么工作，进展是什么程度，遇到那些问题，做的好的做的不好的，我有哪些思考～邮件不是老板硬性要求的，但我会要求自己每周都写，老板可以不看，但我一定要写！到现在我已经写了十几年了～”想着这位VP的话，我发现其实很多牛逼的人不是一下子变得很牛逼，而是日积月累成为牛逼之人的～比如这个看上去很简单的反思，很多人都觉得没什么用，或者觉得有用但也坚持不了多久，但牛人往往会循环往复这样的简单动作，直到让它成为自己的习惯～
刻意练习，不断重复
反思之后就是刻意练习，很多人都知道对于知识最大的尊重就是实践，但又有多少人去实践了呢？一个人的语言是ta行为习惯的体现，不用正儿八经的说大话，可以先从一个小动作开始～
认知是人与人之间最大的差异，但再大的差异也抵不住持续的行动与改变，所以如果你也觉得认知很重要的话，从现在开始我们先去思考自己的思考过程开始吧～
以上的案例都真实发生在自己的身上，因为订阅了得到李笑来《通往财富自由之路》，所以对于认知自己是有一定的认识和理解的，但在实际的工作中，却发现再多的理解和认识也会有很多的不足和缺陷，每次我也会告诉自己，不用太苛刻自己，发现不足去修正去调整就好了，不用总是抱怨自己为什么会出错，不断的正视错误并且进行合理的调试，坚持下来总会收获好的果实～
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