一则很有启迪意义的小故事:每个人心里都住着两匹狼,一匹是凶恶的狼,一匹是良善的狼,哪一匹狼的力量更强大一些呢?当然是你经常喂养的那一匹。
如果我们把眼光总是停留在问题故事里,如同喂养了问题故事般,问题故事的力量就会越来越强大。我们想要离开问题故事的期待,反而越来越困难了。同样,如果我们练习一次又一次的把眼光移动到直支线故事,也就是一次次的对焦在我们想要的故事上,那么我们想要活出的样子就能得到力量。
我们对焦在支线故事,并不意味着倾听问题故事是不重要的,一个人会带着问题故事来,一定表示里面有他重视的东西,有他的心情需要被理解,因此我们陪伴一个人时,接纳与看见问题故事的存在、理解问题对人产生的影响,这些都是与人贴近和同在的重要方法。
叙事治疗认为,我们不能只停留在此,更重要的是要记得陪人一起移动眼光与脚步,往他想要的支线故事前去。故事愈说愈厚,我们选择许说什么故事,会影响我们活出什么样子。
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