以前我总喜欢说：我从小是在吵架声中度过的，我爸爸妈妈天天吵架，家里整天乌烟瘴气，我童年没有一件让我感觉开心的事。
可以说吵架的阴影已经根深蒂固刻在我的心里。疗愈童年的阴影有些不容易，我用了最傻瓜的方法，通过释放朦胧感受的方式一点一点的消化潜意识里的负面情绪，时间有些漫长。
朋友们不止一次的提醒我说：你不要总是沉浸在自己的负面情绪中，你要向前看，多看快乐的事。
他们说得没错，但也不完全对。那些本身存在的痛苦是需要面对和打开的，我是少了快速打破和通过的勇气和决心。
像《土拨鼠之日》的主人公看到自己每天都重复一样的日子，直到他觉醒去接纳和改变，才真正的开始享受生活和找到乐趣。
感谢这个过程，至少我用一段时间完成了很多心理治疗书通本讲得理论原理的实操。
我对父母天天吵架这件事有了一个新的改观，原来的画面有了翻天覆地的变化，我看到的不再是矛盾、冲突和痛苦，看到的是原来他们非常的相爱。
现在我可以说：我从小是在爱中长大的，爸爸妈妈很想爱。这不是自欺欺人的感觉，而是现在我能实实在在感受到心中的爱。
是的，爸爸妈妈彼此相爱着对方，无论怎样吵，怎样相互攻击，始终不离不弃。他们是用了一种他们唯一知道的方式表达出来而已，暴力沟通过了一生。
父亲在快50岁的时候还许愿让老天再赐他们一个孩子。
当时妈妈已经43岁了，在当时那个年代，像和妈妈一样结婚早的妇女，都已经当奶奶了。她冒着生命的危险生下了我。
我感觉非常的幸运，我是带着愿望与祝福来的孩子，虽然是通过痛苦的经历才体验到人世间的真爱，但是我还是最终学会了爱的语言“非暴力沟通”，何其幸运！
亲爱的爸爸妈妈，曾经多次抱怨你们因为自己的不开心而伤害了我，而现在通过不断的疗愈，我理解了您们，感恩您们给我生命、给我您们所有能做到的一切。我又何其幸运，可以带着让更多人幸福的梦想继续活着。
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