这一周最大的变化就是去健身了，约了两次私教。感觉很不错，就是那种久违了的运动过后的酸爽感。
并且运动过后，人就觉得很精神，就好像是打了鸡血，充满了力量。
其中有一天我是锻炼完后再去上班的，虽然时间有点赶，肌肉仍然酸痛，可是干活的时候注意力非常集中，且效率很高，人也不烦躁。
这就说明，锻炼真的对身心健康有促进作用。也难怪那些有锻炼习惯的同事们的工作效率会这么高，且情绪都比较平稳，人的精神面貌也都很好。
总之，生命在于运动啊。
勇敢和丧叉说再见。
这一周最大的变化就是去健身了，约了两次私教。感觉很不错，就是那种久违了的运动过后的酸爽感。
并且运动过后，人就觉得很精神，就好像是打了鸡血，充满了力量。
其中有一天我是锻炼完后再去上班的，虽然时间有点赶，肌肉仍然酸痛，可是干活的时候注意力非常集中，且效率很高，人也不烦躁。
这就说明，锻炼真的对身心健康有促进作用。也难怪那些有锻炼习惯的同事们的工作效率会这么高，且情绪都比较平稳，人的精神面貌也都很好。
总之，生命在于运动啊。
勇敢和丧叉说再见。
明天望京开业，干巴爹噢干巴爹⊙∀⊙！
那些20岁困扰你的问题和焦虑 如果不去面对 它们就会在你30岁，35岁，40岁，45岁时 一次次卷土重来 让你一次...
考研党的加油了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
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在电脑面前坐了一整天，我的尾骨不是我的，我的腰不是我的，我的肩膀不是我的，我的眼睛也花得要死。好累呀！ 真的不轻松...
今天是2016.01.05。 自己在过去的几天，回忆了2015，反思自己在2015的遗憾，究竟是人为的还是偶然的。...
干巴爹，加油哦
在打击中重建信心，干巴爹！！！
明天正式码代码~干巴爹~
本文标题：干巴爹💪
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