减肥这件事，对于很多胖子来说真是件非常痛苦的事，如果还有一颗吃货的心，这种画面你可以想象的到。但是最近互联网上出现了很多跑步圈，听说这个跑步圈也很受大家的青睐，尤其是在胖子界。
那么跑步圈是做什么的？
就是一群想跑步减肥的、锻炼身体的，相互督促锻炼。每个人拿出一笔契约金，约定时间，比如一个星期内每天跑步3公里。跑步的时候就用跑步软件来统计，每天上传截图来打卡。如果到期没有完成，那么，剩下的人就可以把钱瓜分拉。
为什么跑步圈，这么有吸引力？
1、人喜欢参与群体活动
一群志同道合得人，一起聊共同的话题，做共同的事。总之，一句话，让你找到组织从此不再孤军奋战。
2、人天生喜欢玩游戏
把有趣的东西设计好规则之后，然后跑步就变成了一种游戏。游戏是有很强的目标机制和及时反馈机制，当我们完成游戏都会给我们相应的奖励。把跑步变成了游戏之后，每天的跑步就不只是单纯的跑步，而是为了完成我们设计好的目标。
3、奖惩的周期短
我们一般是把周期控制在一周以内。这样不仅增强了娱乐性，更增加了用户的积极性
4、断了用户的退路
这就像你去蹦极一样，交钱时教练就会跟你明确的说好，你到时候不跳了钱就不退了。每个用户进入跑步圈时，我们设定，不完成任务钱不退了，这样用户会心疼钱，所有会尽量完成任务。
这个跑步圈对一般的人来说，加入就是为了减肥、锻炼身体，但是对于组织者来说，当然是为了赚钱。我们知道，赚钱就是流量加变现，所以首先我们说说粉丝的获取方式吧！
5、公益活动
组织我们的圈友，在假期的时候到学校养老院等去做义工。在为自己圈子宣传的同时，也做了好事，一举两得。
6、做好裂变
其实我们在做异业联盟时就已经为裂变打好了基础。
跑步圈的成员，到饭店吃饭可以有折扣，去卖运动服饰也有比较好的优惠。和所有商家谈好优惠，他们得到更多的顾客，我们的圈友也得到更多的优惠。
拉好友有奖励，例如你拉了10好友就奖励个比较有吸引力的奖品。很多人会愿意拉好友一起的，第一多一个陪着锻炼的小伙伴，第二对好友的健康也有很大的帮助。
我们如何变现呢？
后期可以做健康减肥、还可做一些婚介类的业务等等。其实有了高粘性的用户可以产生很多好玩的玩法，比如我们还可以接广告、卖产品、玩众筹等。各种盈利方式就不展开说了，因为有了高粘性的用户之后，盈利肯定不是问题。
我当初进的是一个收费4800的群，相当于一个月的工资，可以说是我所有的决心和勇气了。放弃的代价太大，大到你不敢放弃时。也就没有了退路，便一往直前!
跑步圈的价格一般都是设置在几百元比较合适，这样大家觉得门槛不高也不低，像这类的，基本参与的人是最多的。
我们要学会把痛苦的事，快乐的来做。比如，设定早上6点起床，这是件痛苦的事。但我们可以6点起床就做一件自己最喜欢的事，奖励自己打半小时游戏等。用快乐来引导痛苦，比硬逼自己就范有效得多。
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