昨天10.30左右睡的,早上5.30左右起来,8.30左右过早,9.50左右出去,11.点左右回来,12.30左右中餐,2.3.左右出去,3.4.左右回来,5.左右补一些,晚餐7.左右,10.30左右睡,5.30左右起,
微习惯养成,每天必须做,正常上班后,利用早,晚时间,
出去玩时,上班路上,都可以做每天必须任务,看书,听书,写东西,小段练,背东西,冥想,
2月12号,初八上班,2月4号,除夕30,大概去云南,倒计时7天是除夕,倒计时15天上班,
提前做好准备,计划,习惯,24小时安排,日计划,周计划,月计划,年计划,
我的世界一切都好,我的人生我说了算,靠自己,我愿意改变,我愿意行动,当下的力量,积极向上,
加油,简单,快乐,不纠结,
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