曾国藩的十二条做人规矩和课程标准

一是整齐严肃，做事专心；

二是每天早起，绝不赖床；

三是每天静坐一个小时，不要天天处于浮躁状态，被事务牵着走；

四是读书不二，不读完这本书，绝不摸下一本；

五是每天读史十页；

六是谨言，时时警惕不乱说话，每句话都要慎重；

七是养气；

八是保身，节制欲望；

九是每天记笔记；

十是每月写几首诗、几篇文章；

十一是每天练半小时的字；

十二是夜不出门，天黑了就不要出门找朋友瞎玩。