新的一年到来,又到了总结过往展望来年的时候。当我闭上眼睛,回看2017与幸福双翼与我,眼前出现了一幕又一幕的画面,如同一场电影,在我的面前回放:这一年,我首次接触心理年龄,在磕磕碰碰地尝试与使用六把金钥匙,从不熟练到熟练; 情绪大课中,我学习透过情绪学习看到每个人内心的需求,在觉察、接纳后练习表达与转化,我利用一个暑假在与青春期孩子相处过程中时刻践行;我参与弟子班的培训,在这里我们互相学习、分享与帮助,越来越有归属感;在二宝出生前后,我组织了百人团学,影响了十多名朋友加入到幸福双翼的系统学习队伍,带领了三个四家学小组;在99公益日,我为“心”教师工程项目筹得了两名班主任老师的学习经费,推荐了三名班主任老师参加学习;新学期来临,再次学习心理年龄,让我有了更多的感悟,我带领组员进行打卡,让自己养成随时随地觉察与运用的习惯;学习的身心基础一课,更让我脑洞大开,颠覆了过往对学习的认识和理解,通过玩耍与运动让自己与孩子身心放松,更好地迎接与体验学习和生活……
一年很长,让我学习了很多、做了很多,我在一次又一次卡壳的时候践行、拿孩子与老公开膛动刀、磨练积累,期间经历过纠结、愤怒、欣喜、感动;一年又是如此短暂,仿佛一瞬间、其中在内心流过的汗、吃过的苦、流过的泪,一步步走来都汇成喜悦的甘甜,注入日常的生活,组成了当下一份份幸福的体验。并非生活的一切发生了天翻地覆的变化,只因我们逐渐有了幸福的能力。
常言,四十不惑,是智慧开启的年龄。慧由心生,学习与自身的改变,踏入四十岁的我就像给自己的心安上了一双眼睛,我看到不一样丈夫、不一样的孩子,当爱开始流动了,幸福感悠然而至!
以前,当自己不够成长的时候,与丈夫相处时,很喜欢拿着自己的标准去量他,只要不符合就放大、心生怨气,这样我们之间不快乐的时间很多。现在,我非常享受“成年人”之间的交往:我们之间的交流充满了接纳、包容,家里大小事务有主次、有次序,在放松的状态下,即使有不同的意见也可以平静地交流与探讨,对未来有着共同的方向和目标,现在每天整个家里的空气里都洋溢着爱的味道。
女儿的状态也让我备受欣慰。家有青春期的孩子,一年前,每天迎接孩子的挑战曾让我非常焦虑,2017年埋头践行近百次后,让我穿越黑暗、看到了曙光,然后享受陪伴岁月的美好。践行过程,我的内心深处通过百次的裂变,如今可以全然地接纳我那独一无二的女汉子:她阳光、正直、豪爽、灵活,内心充满力量;同时,我也看到她通过过去一年内心的挣扎和思索,如今有了对自己未来的有了期待与目标,并逐渐转为行动。这令我无比欣慰的一切,都发生在我放下焦虑,更多地向她传达我的爱与支持,提高陪伴质量之后!
生命有很多的可能性,未来真的可以掌握在自己的手中!回首2017,心里浮起无限的感动和感激!感恩遇见幸福双翼,展望2018,我愿继续跟随幸福双翼的脚步,继续学习和改变自己,用生命影响身边更多的生命,在时代的舞台,与更多走在幸福道路上的伙伴们共同绽放!
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