2022-12-06

2022年12月6日——Day215

人生关键词：健康️～影响～成长

1，今日成长

输入：听书

输出：日更五记，报道，听书笔记

开源：参与群活动

固本：贴墙站1次，普通话3，硬笔2

2，今日所获

对于每一个人而言，真正的职责只有一个：

找到自我，然后在心中坚守其一生，全心全意永不停息。

3，今日小确幸

01 发工资请队友吃路边摊哈哈

02 上第一节托管，提前回家

03 今日有效滋养时间超过3小时

04 拿到了用积分兑换的樊登讲论语两大本书

4，今日育儿陪伴

01 阅读，古诗，音乐

02 晚上睡觉闹腾，9:50才睡着

5，今日觉察与看见️

01 时间是被自己挤出来的，当事情多了，效率也就高了。拿到事情就做，不要被犹豫拖延而浪费了时间。