说起来我的备孕路，谈不上漫长和坎坷，但也给自己上了一课。昨天刚做nt一切安好，希望以后的日子也会如此。 就说几点吧，一定先把心态放好，不要把要孩子当任务去完成，这样只会适得其反，多看看剧散散心转移自己的注意力。
其他的要是半年以上自然受孕不行，双方就去检查一下身体吧，该怎么做就怎么做，我和我老公因为没去医院检查耽误半年，结果是检查出来，对症调理，一个月我就好孕了，现在我把我的好孕经验分享给大家; 1补肾暖宫粥 材料：黑豆（绿心的那种黑豆）1把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏米3把、核桃2个、大米2把红糖适量（开锅的时候放，根据自己喜欢的甜度放） 这是我和老公两个人的份量，要连续喝3周才有效果✨。 我是做早餐吃的，前一天晚上弄好放电饭锅里，预约时间煮，第二天早上加红糖就可以吃了，我跟老公都觉得挺好吃。 2茯益本源膏 这个是我老公喝的，因为孕前检查的时候我老公弱精，茯益本源膏是专门针对男性弱精、不孕症，有很好的调理效果。 里面都是中药配方，像枸杞、山药、牡蛎等，直接熬制好的一种中药膏滋，按照说明一天喝三次，味道有股淡淡的中药味，我老公倒是很能接受。 喝了两个星期，我老公晚上总是频繁起夜尿，而且爱出虚汗，烦热难睡，现在是倒头就睡。 坚持喝了一个月，再去复查的时候，精子的质量已经明显达标了，而且头晕耳鸣的症状也没有了。 3生姜泡脚： 生姜含有的“姜辣素”，可以加快血液循环，治疗手脚冰凉，排出体内的病菌和寒气可以帮助女性暖宫 做法：将一块拇指大小的生姜，拍扁或者切片，然后放入热水中浸泡✨，等到水温合适就可以泡脚了。 这就是我们备孕的三个秘诀，过了排卵日的第十天我感觉乳房胀痛，而且容易犯困，拿试纸测了一下，看到了意念灰，周末去官方，果然宫内好孕。 最后祝姐妹们都能好孕！
网友评论