经常碰到焦虑的家长,为孩子的各种问题焦虑。比如,孩子不吃饭,孩子对某些玩具不感兴趣,孩子不够专注,孩子乱跑,孩子不守规矩,孩子不好好睡觉,等等等等~
细细揣摩一下,为什么家长们会焦虑呢?其实也很好理解。
首先,他们对孩子,对事件,对别人,对自己,会有所期待。或期待有些问题自己消失,或期待有些能力自动形成。
但是,当他们有所期待,而自己的能力又无法达成这个期待时,就会产生焦虑。比如,当期待孩子好好吃饭,而孩子不愿意听,家长又拿孩子没办法时,家长就会焦虑;当孩子不愿意睡觉,家长用了各种办法都觉得无效,不知道什么时候是个头时,会觉得焦虑;当希望孩子专注,而孩子总是乱跑时,家长觉得会影响孩子的未来,又不知道怎样才能让孩子专注时,会焦虑。其实,如果孩子出现这些问题时,家长都知道,哦,这个问题啊,是这几个原因造成的,我只需要按照1,2,3,4这样的步骤去尝试,就可以帮助孩子。如果有个问题解决手册,对应的步骤指南,我相信,家长们一下就不焦虑了!知道问题是什么原因引起的,并且知道应该如何解决,那还焦虑个啥!
还有,家长另一个产生焦虑的原因是想要及时反馈!就是当家长做出改变时,或者采取某些方法时,要求立刻有改善,立刻解决问题。其实,我们稍微理性的站出来想一想就知道,速效解决问题的模式只会出现在广告里,撩动你情绪让你买单的地方!真正要想解决一个问题,就得持久的,克服各种困难的经常努力,还得应对经常反复的情况!然而,遇到这类问题时,当孩子的行为有所改善又有点反复时,家长的情绪往往是崩溃的!因为刚刚看到一丝曙光,看到孩子变好了,结果又有反复!这个时候,家长就会变得异常焦虑!
但如果家长建立一个信念,知道这些问题得长时间慢慢的才能解决,知道解决过程中会出现反复,提前做好心理预期,笃定的知道未来有什么,我们需要做什么,这样的话,就不会焦虑了!
每当遇到焦虑的家长时,他们总是一副有点着急的样子,恨不得咨询过后,孩子一夜之间就可以变得很好,不再有各种问题。
以前,我面对家长的咨询时,喜欢给非常具体的解决办法去帮助家长,经过很长时间的实践后,我发现,其实具体的给解决问题的办法根本帮不了家长。因为,问题的产生,其实是通的,一个问题的背后有千千万万的问题,解决其中一个,只是大海里的一滴水而已~然后,我开始想要启发家长去思考,为什么孩子会有今天的问题。然而,我在这样做的时候,遇到了极大的障碍和阻力。
因为家长带着问题而来,期待马上能拿到一个解决方案去尝试,结果,我顾左右而言其他,让家长觉得,压根解决不了我的问题啊!对啊,从客户的角度上来看,不解决问题的产品,谁喜欢!于是,我又改变了方式,我开始帮助家长分析这个具体的问题,然后把这个具体的问题的具体原因一起找到,在这个过程中,启发家长去思考,问题产生的过程和因素,而不是单纯的只是解决这一个问题而已。其次,我会不断的传递一个概念,问题不是一天形成的,要解决,也不会速效!速效解决的问题,只是表面的而已。
所以,号称速效解决问题的,要么是做梦,要么就是骗你!真正的解决问题,还得慢慢来!
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