【阅读书目】：《认知觉醒》
【微量开始】：每天1页书
【今日完成】：第一章第一节
【超额完成】：是
【今日感悟】：知道了人有三重大脑：本能脑、情绪脑、理智脑。成长就是克服天性的过程，理智脑发达的人更能：（1）立足长远，主动走出舒适区；（2）为潜在的风险克制自己，为可能的收益延时满足；（3）保持耐心， 坚持做那些短期内看不到效果的"无用之事 ;（4）抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择…
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反悔报名百日读书 嘎嘎，今天早上报名百日读书后，又反悔了，第一次如此，记录一下。 早上收到客服1读书推广。我今年想...
【育人幼教部 百日行动派 你即你所为】 跟着陈金粧校长每日5000步+每日读书 我们是百日行动派!day1 2...
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20190115东莞 2/365 【百日目标】 1.早睡早起 2.每天坚持运动 3.樊登读书或看书 【优秀...
本文标题：百日读书1
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