焦虑，提醒着我们的价值受到威胁。而如果我们用上一节中提到的“期望和现实的落差”来改写这句话，那就是：焦虑在提醒着，我们内心的期望和我们所处的现实之间存在着落差。之所以做这个改写，是因为这会更方便地让我们看到焦虑与自我发展之间的关系。
生活就是在向我们反问：“你要成为一个什么样的人？你要改变成什么样的人？你生命里最重要的价值是什么？你要怎么过自己的一生，才会感到充实和有意义？”
这些问题是多么沉重，引发着我们强烈的焦虑与不安，所以有太多人会转过头去，不面对、不思考，就让既定的生活、“常人”的生活裹挟着自己，这是情有可原的，这可能也是暂时有效的，但焦虑总会在某些时刻不可避免地显现，督促我们去面对这些问题。
这几乎是现代人的宿命，因为价值体系的崩解，为每个人带来了选择的自由，但也带来了不同价值之间的“诸神之争”。
选定自己认可的人生价值，并在这些价值的引导下努力生活，是一件困难的事；而在生活的过程中，始终保持开放的状态，并根据自身的真实体验，思考自己是否要重新调整价值的选择，无疑是一件更加困难的事。
而这正是我们要面临的生活处境，它不只是一次冒险，而是一场持续的冒险之旅，焦虑时刻会可能出现。它对我们的要求，似乎已经不是谨慎地权衡利弊，而是对自我实现的决心，更是做出选择的责任和勇气。
勇气，不是没有恐惧和焦虑，而是即便害怕也能继续前行。
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