自从在朋友圈转了公众号以后，身边朋友加公众号的占比多了，后来感觉并不是我的本意。
有时候真正想说的话，反而不便于身边太熟悉的人儿知道，反而让我的账号运营内容需要有所取舍，感觉到有所舒束缚。
伙伴们应该都一样吧。
运营者隐秘化和运营者公开化是两个方向相反的做法。
隐秘化，就是运营者和账号完全独立分开，其中一种最好的状态就是受众们永远不知道账号后面是谁，接触到的就是网上的那一个。
公开化也有好处，网上平面，线下立体，结合一个真实的人，更加具象。
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2015年已经剩下2个月，年初定下的目标中途不断更改，真心感觉倍感紧迫。到了年底还是要将2015年的年初计划拿出来再对照，所以还是要抓紧了。
不断定下各种计划、安排、目标，几点起床、几点干什么、一天锻炼多久、喝多少水、看多少书、多久！@#￥%……&*一次……
（咳咳注意尺度）
写计划的时候和列军令状一样，头可断、血可流，然而可能最终只会坚持几天。
例如这是我笔记本里随便两页计划。
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一个时期会有一个计划
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从年到月到日到时间段
对于很多人包括我而言，写计划其实和最近流行的造人是一样的（话说最近流行的话题是二胎了喂！）：
写的时候很high、热血澎湃、恨不得多来几次；
执行计划的时候和养孩子是一样的，真的是一步一艰辛，最后慢慢懈怠下来。
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最近这段时间过得很累，或者称之为精神混乱，其实已经持续一段时间。
也许只是因为自己对于时间上面的一种太过着重的把握，反而不能像身边的人儿一样，玩的时候尽兴玩，工作的时候尽兴工作。
工作上毫无保留地花费大段的时间尽量将工作做好，休闲的时候却会争分夺秒地一步步计算握紧，反而像手握流沙一样，越想抓住越容易感受流逝的伤感，反而没有办法得到充分的放松。
然后不断地在乎时间，然后不断地列计划。
明明事情一堆，却有时会看一下干货，写一下文章，想说这些事情也都是能让自己成长的事情，其实自己却一直没有专注到最需要完成的事情上去。
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也许是和自己的晚睡有关。
你的工作和生活，
其实远没有你感受到的
那么累那么艰难，
大部分原因是因为你
睡得太晚。
很多时候自己想要把事情在当天做好，然后熬夜熬得很晚，第二天起床只能说像吃了一只苍蝇一样…… 整天都没有精神。
总是对自己说：晚睡等于慢性自杀哦！还不如前一天好好休息，第二天早点起来。
道理都懂，但是一直没有做到，一直侥幸地想要将剩余的一点点做完，奢求第二天还是精神奕奕。
“管理精力，而非时间”。
既然无法立刻全部改变，还是从今晚早睡和明天的早起做起。
＃. 21
心情烦躁，跑个步吧
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文 / P汤
图 / P汤
date / 2015.11.08
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-晚安，好梦-
跟自己约定一段时间，坚持早睡吧
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关于我
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汤帅，生活实践记录者，PPT/Keynote自由设计师。
坚持个人成长，坚持生活随笔，
坚持用设计美化生活。
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